みなさんこんにちは！！

アークラボの松原でございます＼(^o^)／

６月最初の週末ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

アークラボでは、第３日曜日以外の日曜日はお休みとなっております。

私は、明日のお休みを利用して研修に行ってこようと思います(^O^)

そこで学んだことを少しでもお客様に還元できればと考えておりますので、皆様お楽しみに！！

さて、表題にもありましたが本日は日頃の疲れを少しでもとる方法について書かせていただきます。

皆様は、土日休みの方・平日休みの方と様々だと思いますが、どちらかというと連休の人が少ないのではないでしょうか？

そうなると、普段仕事で疲れている方は、一日の休みで出来るだけ体を休めようとします。

その結果、一日中部屋でゴロゴロしてしまい。

夕方過ぎに「あっ、もうこんな時間だ。何もできなかったな。明日から仕事嫌だな。。」

そういった経験はありませんか？？

ゴロゴロする一日を否定しませんが、ゴロゴロしても疲れが取れてない日もありますよね？？

そういった方へは今から私がお伝えする事を試しに行っていただければと思います。

次は、早速着替えましょう。

なんでも良いです。

ポイントは寝ていた格好で一日過ごさない事です！！

パジャマからジャージでも良いです。寝ている格好から着替えましょう！！

・郵便物を取りに行く

・朝ごはんをコンビニへ買いに行く

なんでも良いです。

それを済ませれば、いつものようにゴロゴロしてゆっくりと過ごせばよいのです。

以上の事をやるかやらないかだけで、次の仕事に向けてのモチベーションや精神面の

疲れが変わってきます！！

ゴロゴロするのが好きな方、是非一度試してみてくださいネ(^O^)

などが考えられます。

上記項目は週末前に徐々にアップしていきますので楽しみにしておいて下さいね(^O^)

それでは皆様、良い休日を！！＼(^o^)／

本日も最後まで読んで下さり、ありがとうございました。