たまご肌。
殻をむいた卵のごとく、ツルンとしたすべすべの白い肌(*´ω`*)
あこがれる人も多い肌質の例えですね。
この場合のたまごはゆで卵を想定していますが、
ついつい鏡の国のアリスにも登場するハンプティダンプティを
連想してしまう(´・ω・`)
ツルンとすべすべなハンプティダンプティ…ちょっと笑えます。
でも彼はゆでではなく生タマゴであったような気がしますので、
彼はたまごだけれどたまご肌ではないという事に…。
きれいな肌を形容することに使われるたまごですが、
どちらかというと肌よりも髪や爪を健康で美しい状態へと導く食べ物です。
たまごに含まれる亜鉛や鉄分が髪にツヤを与え爪を丈夫にする効果をもたらします。
また、たまごに含まれるレシチンは脂肪の代謝を高め、
コリンは記憶力を改善する働きがあるとも言われているようです。
そして、人の体内では作れない9種の必須アミノ酸を含んでいるスーパー食材！！
一時は、コレステロールを多く含むので避けた方がよい食材なんていわれていたのに
今や完全食としてその存在感を増してきています。
コスパもよろしく、腹持ちもよい。
東洋医学的には、補益作用＆緩和作用があり、
虚弱体質や病気の時に元気を与え、痛みを和らげ緊張を解く食べ物です。
その作用は「平」、つまり穏やかであるのでカラダに優しい。
エネルギー不足の「気虚」、潤い・栄養不足の「血虚」などの症状がでているときは
たまごのパワーをもらいましょう！
ちなみに、たまごを保管するときはパックのまま冷蔵庫に入れましょう。
たまごは木炭などと同じように殻にはたくさんの細かな穴が開いていて、
冷蔵庫内の臭いを吸収してしまいますので(; ･`д･´)
たまごを常温で置いておくのも気を付けて！
常温で１日放置したら、冷蔵庫で1週間保管するよりも傷むらしいです(・。・;
夏は暑いしエアコンは冷えるしお風呂はシャワーですませがち。
体力消耗でエネルギー不足、疲れが溜まってシンドイ夏。
さあ！
たまごパワーで夏をのりこえよう！
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