こんにちは！！
アークラボの藤田です！！
2021年、皆様は目標立てられましたか？？
私の今年の目標は『身体と向き合う1年にする』ことです！！
今までとは生活仕様が変わり、自宅にいることが増えましたよね･･･
今まで以上に【健康】を意識して過ごさなくてはなりません。
そう思ってはいても、お正月だから…連休だから…などを言い訳に
ついついいろいろ食べてしまったり、コタツでごろごろ･･･そんな日が増えてしまったように思います。
運動不足になり、筋肉量が低下してしまうと姿勢が崩れ、身体に負担がかかることで痛みの原因になります・・・
また、体重が増えることで身体にかかる負担も増えます・・・
日ごろの生活が原因で身体の痛みの原因になってしまうのです(涙)
皆様も家にいることの多い今だからこそ自分の身体と向き合ってみてくださいね！！
現在アークに始めてご来店の方に向けたキャンペーンを行っております！！
身体に痛みがあり改善したい方
姿勢を整えたい方
運動不足を解消したい方
シェイプアップしたい方
などなど・・・皆様の身体を見直すきっかけになると嬉しいです。
ご興味のある方は是非、アークラボ岡山店までお問い合わせください！！
～カラダ Rebirth スタジオ～
ARC Labo 岡山店
〒 700-0971 岡山県岡山市北区野田2-1-5ハーモニーパーク2階
TEL：086-244-8787 FAX：086-244-3987
営業時間：9時30分～21時30分 （土日祝）9時30分～18時
定休日：日曜不定休
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