なかなか安定した暖かさにならないな、、、

 

 

まだかなぁ、、、と思っているうちに

 

 

早くも梅雨入りになりました(￣▽￣;)

 

 

 

 

 

 

 

 

この九州南部の梅雨入りは統計史上2番目に早いそうで、

 

 

1番早いのは1956年5月1日というから

 

 

こんなに早い梅雨入りは65年ぶりという事に！

 

 

 

 

 

 

 

 

梅雨前線が本州で停滞するという予報もあるようですが

 

 

ヒトのカラダも「気」が停滞することがあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

「気」の停滞によって巡りが滞ると

 

 

はっきりとしない不調を感じたり

 

 

気分が盛り下がってしまったり鬱々してしまいます。

 

 

ジメっとした梅雨のシーズンは特に感じやすいかもしれません。

 

 

 

 

 

 

 

 

こんな時こそお灸の出番です！！

 

 

おうち時間を利用してお灸をしてみませんか？

 

 

 

 

 

 

 

 

「気」は巡りを良くするための運搬役でもあります。

 

 

温まりやすくて上方へ上りやすい性質を持っています。

 

 

 

 

 

 

 

 

たとえば足がむくむ場合、

 

 

「気」が上方で停滞して足元の水分を巡らせてくれないのも

 

 

その原因のひとつです。

 

 

 

 

 

 

 

 

上方＝頭部は温かい「気」が停滞してのぼせ気味になるし

 

 

下半身はカラダを冷やす「水」が溜まってバランスを崩します。

 

 

 

 

 

 

 

 

カラダとココロは繋がっていますので、

 

 

ココロもバランスを崩しやすくなり、

 

 

健やかな、元気な状態から乖離していきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

この崩れたバランスを整えて元の健康な状態に近づけるのが

 

 

お灸の役目です。

 

 

 

 

 

 

 

 

むくみを解消するなら足首を温めるのもお勧めですが

 

 

はっきりしないモヤモヤには

 

 

その日の気分でいろんな場所にお灸を据えるのもお勧めです。

 

 

 

 

 

 

 

 

あまり深く考えずに

 

 

ヒンヤリ感があるところや

 

 

重だるく凝った感じがするようなところ、

 

 

擦ると気持ちがいいところなど、

 

 

他と違う感じがする場所で大丈夫。

 

 

 

 

 

 

 

 

まずはツボの位置や複雑な理論にこだわらず

 

 

気軽にお灸を試してみてください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おうち時間にセルフケアできるお灸で

 

 

「気」や「水」のバランスを取り戻し

 

 

 

巡りをよくして元気の充電を！

 

 

 

 

 

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