去る8月5日、
テレビ東京の生活情報番組“なないろ日和！”にて
座りすぎ対策、どうする？というテーマのもと
われらが☆花岡正敬☆による
「正しい姿勢の作り方」が放送されました(≧▽≦)
残念ながら岡山ではＢＳテレ東でしか見ることができなかったようですが
ご覧いただけた方もいらっしゃるかと思います！
花岡登場の際、紹介テロップには
“怪我の経験から
理学療法士・柔道整復師・ピラティス・ヨガなどの
トレーニングを学んだ”
とあったのに、、、、
ナレーションではピラティスが抜けていたーーーーー(ﾟдﾟ)！
という私には衝撃な幕開けでした(;´Д｀)
見逃した！という方、
番組で紹介された正しい姿勢の作り方は
テレ東HPでご覧いただけます。
文字でですが…。
なないろ日和！：テレビ東京 (tv-tokyo.co.jp)
ヒトは進化の過程で狩猟時代が長く
ヒトのカラダは動かすようにできていて
一説には関節は110年耐久するように設計されていて
痛みがないのが普通、、、。
でも現代の生活では動く時間はぐっと減り
座っている時間が増えていて
あちこち痛みが出現しています。
一見無害なように思える座位ですが
往々にして猫背となり
動かないことで浅い呼吸となり
腰痛や肩こりを生み、
硬い股関節、ぽっちゃりお腹、循環器系の障害等々
たくさんのエラーを発生させます。
座ることを一切やめることは至難の業。
正しい姿勢で座ってエラーを防ぎましょう！
～カラダ Rebirth スタジオ～
ARC Labo 岡山店
〒 700-0971 岡山県岡山市北区野田2-1-5ハーモニーパーク2階
TEL：086-244-8787 FAX：086-244-3987
営業時間：9時30分～21時30分 （土日祝）9時30分～18時
定休日：日曜不定休
パーソナル/グループレッスン/整体 /ピラティス/
ピラティスマシン/TRX/鍼施術 / 美容鍼 /
姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /痩身
スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /
ボディメイク /メディカルセル/セルライト分解/
