こんにちはARC Labo赤坂店の石川です
みなさんは、普段どのくらい姿勢を意識して生活されていますか？
全く気にしていない方や、猫背、そり腰、ポッコリお腹が気になる方、
様々な方がいらっしゃると思います。
私も元々凄い猫背で、姿勢が悪いと何度も言われた経験があります
その時は、どうしたら猫背がなおるのかわからず、
姿勢をあまり気にせず過ごしていました。
その結果、、、、腰痛、肩凝り、便秘に
悩まされていました・・・涙
痛みに悩む最中ピラティス
に出会いました。
レッスンの回数を重ね、継続する事で
全ての悩みを解決しました！
現在お体の悩みや、不調がある方は、
まず姿勢を治し、ご自身の骨格と向き合ってみませんか？
私は普段から肋骨と骨盤の距離を縮めないように、
常に足裏から頭の先まで上に上に伸びる感覚を
意識して生活しております
是非私たちと一緒に姿勢を変えましょうヽ(^o^)丿
〜カラダ Rebirth スタジオ〜
ARC Labo赤坂店
『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を
組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを
根本から改善させ、痛みのない本来の身体に
生まれ変わらせます。
☆インスタやってます☆
https://www.instagram.com/arclabo.akasaka/
●完全予約制
●東京都港区
●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩１分
●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分
パーソナル/セラピー/整体 /ピラティス/
ピラティスマシン/鍼灸施術 /
自賠責保険取扱い/姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /
スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /
ボディメイク /P.R.Cell/セルライト分解/
ラジオ波/脂肪燃焼/シワたるみ改善/温熱療法/
O2イントラシューティカル/小顔・リフトアップ/
お問い合わせはこちら
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
TEL：03−4531−3086
MAIL：info＠arc-labo.net
皆さまこんにちは、ARC Labo赤坂店の小林です。
お正月が明けたと思ったら緊急事態宣言で
未だ心が休まらない日々が続いているかと思います。
本日のツボ紹介は、
現代社会において、日常的に疲れやすい
眼精疲労や、そこから来る頭痛に対して
とってもオススメのツボです！
【頭維】
ずいと読みます。
こちらのツボの場所は、
おでこの角の生え際の部分にあります！
実際にその付近を押してみると
ズンっと奥に響くような感覚の方が多いと思います。
デスクワークが続いた後やほっと一息ついた時などに
ぜひ刺激してみましょう！
〜カラダ Rebirth スタジオ〜
ARC Labo赤坂店
『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を
組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを
根本から改善させ、痛みのない本来の身体に
生まれ変わらせます。
☆インスタやってます☆
https://www.instagram.com/arclabo.akasaka/
●完全予約制
●東京都港区
●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩１分
●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分
パーソナル/セラピー/整体 /ピラティス/
ピラティスマシン/鍼灸施術 /
自賠責保険取扱い/姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /
スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /
ボディメイク /P.R.Cell/セルライト分解/
ラジオ波/脂肪燃焼/シワたるみ改善/温熱療法/
O2イントラシューティカル/小顔・リフトアップ/
お問い合わせはこちら
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
TEL：03−4531−3086
MAIL：info＠arc-labo.net
皆さまこんにちは、ARC Labo赤坂店の小林です。
今年も宜しくお願い致します！
お正月は皆さまいかがお過ごしでしたか？
今年はステイホームの年末年始だったかと思いますが、
お家にいる事で余計食べ過ぎてしまう事も多かったと思います。
今年初のツボ紹介は、そんな方に
是非オススメしたいものとなっております！
【天枢】
てんすうと読みます。
場所としては、おへその真横に
指3本分横に行ったところになります！
【枢】という漢字が使われているように、
このツボにはお腹のツボの中でも中枢の
役割があり胃腸の機能を整えてくれる
作用が期待できます！
正月明けからなんだかお腹の
調子が悪いなという方は
優しく押してみて下さい♪
〜カラダ Rebirth スタジオ〜
ARC Labo赤坂店
『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を
組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを
根本から改善させ、痛みのない本来の身体に
生まれ変わらせます。
☆インスタやってます☆
https://www.instagram.com/arclabo.akasaka/
●完全予約制
●東京都港区
●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩１分
●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分
パーソナル/セラピー/整体 /ピラティス/
ピラティスマシン/鍼灸施術 /
自賠責保険取扱い/姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /
スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /
ボディメイク /P.R.Cell/セルライト分解/
ラジオ波/脂肪燃焼/シワたるみ改善/温熱療法/
O2イントラシューティカル/小顔・リフトアップ/
お問い合わせはこちら
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
TEL：03−4531−3086
MAIL：info＠arc-labo.net
皆さまこんにちは、ARC Labo赤坂店です。
前回までご紹介した大掃除シリーズも
今回で最後となります！
これまで、顔まわり、おなか、脚ときて
今年最後の大掃除ツボを
ご紹介させていただきます！
【百会】
ひゃくえと読みます。
前回に続き、このツボもすごく有名ですよね。
百会の場所は、頭のてっぺんになります。
両耳を結んだラインと頭の真ん中のラインが重なるところが、
百会です！
このツボは頭部の違和感だけでなく、
全身の身体の流れを整えて
身体をリセットすることが
期待できるツボでもあるのです！
僕も治療をする際には欠かさずチェックするツボです！
全身の流れをととのえて、
皆さま気持ちよく
2021年を迎えましょう♪
2020年も沢山のお客様にご愛顧頂き
誠にありがとうございました。
2021年もどうぞよろしくお願い致します。
〜カラダ Rebirth スタジオ〜
ARC Labo赤坂店
『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を
組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを
根本から改善させ、痛みのない本来の身体に
生まれ変わらせます。
☆インスタやってます☆
https://www.instagram.com/arclabo.akasaka/
●完全予約制
●東京都港区
●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩１分
●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分
パーソナル/セラピー/整体 /ピラティス/
ピラティスマシン/鍼灸施術 /
自賠責保険取扱い/姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /
スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /
ボディメイク /P.R.Cell/セルライト分解/
ラジオ波/脂肪燃焼/シワたるみ改善/温熱療法/
O2イントラシューティカル/小顔・リフトアップ/
お問い合わせはこちら
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
TEL：03−4531−3086
MAIL：info＠arc-labo.net
皆さまこんにちは、ARC Labo赤坂店の小林です。
このコロナ禍のせいか
なんだか今年はあまり実感のない年越しとなりそうですが
いかがお過ごしですか？
お身体を万全の状態で2021年を迎えたいという事で
本日もお身体の大掃除ツボを紹介したいと思います！
前回まで顔まわり、おなかと来て今回は
脚となります！！
【三陰交】
さんいんこうと読みます。
このツボはご存知の方も多いと思います！
女性のお悩みや婦人科系の症状に重宝されるこのツボ、
足のだるさやむくみを取り除く役割もある
とっても万能なツボなんですよ！！
場所としては、内くるぶしから骨の際に沿って
指4本進んだところになります！
年末の脚の疲れはこのツボで解消してしまいましょう！！
〜カラダ Rebirth スタジオ〜
ARC Labo赤坂店
『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を
組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを
根本から改善させ、痛みのない本来の身体に
生まれ変わらせます。
☆インスタやってます☆
https://www.instagram.com/arclabo.akasaka/
●完全予約制
●東京都港区
●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩１分
●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分
パーソナル/セラピー/整体 /ピラティス/
ピラティスマシン/鍼灸施術 /
自賠責保険取扱い/姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /
スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /
ボディメイク /P.R.Cell/セルライト分解/
ラジオ波/脂肪燃焼/シワたるみ改善/温熱療法/
O2イントラシューティカル/小顔・リフトアップ/
お問い合わせはこちら
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
TEL：03−4531−3086
MAIL：info＠arc-labo.net
