『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を 組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを 根本から改善させ、痛みのない本来の身体に 生まれ変わらせます。 ☆インスタやってます☆ ●完全予約制 ●東京都港区 ●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩１分 ●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分 パーソナル/セラピー/整体 /ピラティス/ ピラティスマシン/鍼灸施術 / 自賠責保険取扱い/姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 / スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット / ボディメイク /P.R.Cell/セルライト分解/ ラジオ波/脂肪燃焼/シワたるみ改善/温熱療法/ O2イントラシューティカル/小顔・リフトアップ/ お問い合わせはこちら ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
こんにちは、ARC Labo赤坂店の小林です。
本日ご紹介するツボは、【百会】という名前のツボです！
ひゃくえと読みます。
このツボはご存知の方も
多いのではないでしょうか？
なぜ百会が有名なツボかというと、
このツボとっても万能なんです！
百会の場所は、頭のてっぺんにあり、
身体の中心を通る線と、
両耳の一番高いところを通る線を
結んだ場所になります！
このように身体の中心のてっぺんに存在する
ので全身の気を整える作用が期待できます！
この作用により、
頭痛、高血圧、のぼせ、疲労感、不眠、ストレスなど、、、
様々な症状に対してこのツボは使われます！
なんだか疲れてやる気が出ないというときは
ぜひこのツボを刺激してあげましょう！
オススメはお灸なのですが、
髪の毛がある場所ですので、
ホットタオルを頭に被せることもオススメです！
ホットタオルの作り方は、少し濡らしたタオルを
電子レンジで30秒程度温めれば完成です！
ぜひお試し下さい♪
〜カラダ Rebirth スタジオ〜
ARC Labo赤坂店
https://www.instagram.com/arclabo.akasaka/TEL：03−4531−3086
MAIL：info＠arc-labo.net
腸の調子を取り戻す！
こんにちは、ARC Labo赤坂店の小林です。
今日は比較的涼しいですが、
まだまだ暑い日が続き、夏バテ気味で
食欲がなかったり、腸の調子が悪くなって
便秘気味の方もいらっしゃるのではないでしょうか？
本日ご紹介するツボは、そんな方に是非オススメです！
【天枢】
てんすうと読みます。
このツボは、おへそから指3本分外側の左右に
存在します！
ご自身が心地よいと感じる程度の強さで、
3～4秒かけてゆっくり押していきましょう。
離す時も、同じくらいの時間をかけて
ゆっくり力を緩めていきます。
オススメの時間帯は副交感神経が優位に
なりやすい夕方以降から就寝前になります！
お腹周りはとっても大事な部位なので、
日常のセルフケアに是非追加してみてください♪
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ARC Labo赤坂店
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女性の味方です！
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こんにちは、ARC Labo赤坂店の小林です。
本日ご紹介するツボは、女性のお悩みに有効なツボ
となっております！
【三陰交】
さんいんこうと読みます。
このツボはとてもポピュラーなツボで、
ご存知の方も多いのではないでしょうか？
場所は足の内くるぶしから指4本分ほど上にあります。
そこには骨がありますので、骨の際に当たります！
この三陰交というツボ、
女性特有の症状に効果が高いツボなんです！
生理痛や生理不順、更年期障害など、
幅広く使われます。
消化器系の不調（便秘、下痢）にも使います。
市販のせんねん灸で温めてあげる事も良いですが、
ご自身の指でじんわり押してあげる事も
効果的ですので、ぜひお試し下さい！
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食べ過ぎてしまった日には！
こんにちは、ARC Labo赤坂店の小林です。
お盆休みの期間に食べ過ぎてしまった人も
いらっしゃるのではないでしょうか？
本日のツボ紹介は、食生活が乱れてしまったり
胃腸の調子が悪い時にオススメのツボとなっております！
【中脘】
ちゅうかんと読みます。
このツボの場所はおへそと胸骨を
結んだ結んだ線上の中間にあります。
名前も場所も「ちゅうかん」なツボ、
実はこのツボ、胃の気がたくさん詰まっていて、
胃腸の不調にはもってこいのツボなんです！
胃腸やお腹の調子が悪い時に、
是非ご活用下さい！！
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勝負の神様！
ARC Labo赤坂店 青木です
東京開催のオリンピック！！
開催に賛否はありますが、、、
本当はもっと楽しみたかった…
神社の中には勝負、勝ち運を司る神様を祀っているところがあります
ARC Labo赤坂店の近く、山王日枝神社もそのひとつです
神使が猿とされ、社殿と神門には夫婦猿が祀られています
「サル」の音から「他者に勝る」あるいは
「魔去る」にかけて勝運や魔除けの御利益があるといわれています。
スポーツ選手の参拝も多いそうです。
ご来店のついでに是非ご参拝ください
