グループレッスン始めました

こんにちは!

ARC Laboの三原です。

 

 

お知らせです。
今週からグループレッスンが始まりました(^_^)/~

 

 

グループレッスンの内容は・・・

 

骨盤や背骨といった身体の歪みを整え、

 

さらに骨盤を安定させてくれるコアの筋肉を呼び起こします!

 

 

その上でトレーニングをし

〝キレイなボディライン〟

〝腰痛・肩こりの予防や改善

を目指しましょう!

 

 

少人数制という事で、それぞれに合わせた運動強度で行いますので

 

初心者の方から誰にでもご安心して受けていただけます。

 

 

また今週来週の予定表は以下の通りです。

7月1日現在の予約表となりますので

興味のある方は是非店舗までお問い合わせください。
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00011スタッフ一同お待ちしております。

 

ARC Labo赤坂店
東京都港区赤坂5-4-8クレールタイヨービル6F
℡03-4531-3086

撮影

おはようございます(^-^)

あゆりです♡

 

 

 

先日、のほほ~ん♪と出勤すると

 

 

アークラボ赤坂店がピラティススタジオから撮影スタジオに様変わりしておりました(*_*)

 

 

誰の撮影?

 

 

何の撮影??

 

 

ドキドキしながら除くと…

 

 

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我が社長、花岡が何やらカメラに向かって話しています!!!

 

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すごい、すごーい(*^^*)

 

 

撮影って実際映る人よりも遥かに多いたくさんの人の力によって

 

 

出来上がるんだなぁ〜と

 

 

1つの作品を作り上げるってすごい事なんだなぁと感動しましたぁ✨

 

 

ちょっと話は逸れますが…

 

 

私たちアークラボ赤坂店では色々な経歴のスタッフがいます。

 

 

 

予約が必ず必要になりますが、

 

 

 

たった1人のお客様に対し、

 

 

 

オリジナルメニューを作り

 

 

 

その方に合ったメニューをご提案します♩

 

 

 

もちろんスタッフも選んで頂けます(^^)

 

 

 

 

お客様、あなたたった1人の体つくりに対し、

 

 

 

 

多くのスタッフが寄り添いサポートさせて頂きます✨

 

 

 

全てはお客様が理想的なカラダになるために…♡

 

 

 

 

何事も

 

 

きちんと1つの何かを作りあげるってたくさんの人の力が

 

 

必要なんだなぁと改めて感じました(^^)

 

 

 

 

ってだいぶ話が逸れちゃってごめんなさいε-(´∀`; )

 

 

 

 

撮影後…

 

撮影クルーさん、後片付けもプロフェッショナル‼︎

 

 

 

あっという間に撮影スタジオからピラティススタジオに早変わり♩

 

 

 

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撮影後は通常通り営業させて頂きました(^^)

 

 

 

 

撮影の詳細はこちらを読んで頂けるとわかるかも⁉︎

 

 

花岡正敬ブログ

 

アークラボ岡山店ブログ

 

 

詳細はまた改めて載せさせて頂きます♪

 

 

 

皆様、素敵な週末をお過ごしくださいませ♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ピラティズジャパン KAORI先生♪

みなさん こんにちは(*^^*)

あゆりです♡

 

こちら赤坂は曇り空ですが、皆様の地域はいかがでしょうか?

 

ニュースで25日明日にかけて全国的に大雨のおそれ、

西日本中心に大雨、土砂災害警戒と見ました(>_<)

 

 

どうか被害がこれ以上ひどくなりませんように…

 

 

さてさて話は変わりまして…

 

先日アークラボ赤坂店にて定期的に行われている

ピラティズジャパンのKAORI先生によるパーソナルレッスンが行われました!

 

 

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KAORI先生の笑顔太陽みたいです(*´з`)

 

KAORI先生が来るだけでスタジオはすごく明るくなりますし、

 

なんて言ったって皆さんレッスンしながらとても楽しそうで♪

 

ニコニコ♪笑い声が絶えないんです(^-^)

 

 

すごい楽しそうで、いいなぁいいなぁと羨ましがり(ちゃんと仕事してますよ(笑))

 

 

 

少しレッスンの様子を覗かせて頂きました♡

 

 

 

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何が始まるのだろう。。。

 

 

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何だかとても難しそうなことをしてる~( ゚Д゚ノ

 

 

安心してください(え?古いですかね?)

 

 

KAORI先生が優しくサポートしてくださるので安全に楽しくレッスンが出来ます♪

 

 

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皆さんレッスン後には更に弾けるような笑顔で

 

 

『今日も楽しかったー♡』

 

 

とおっしゃって帰るお客様もいらっしゃいました(^-^)

 

 

ニコニコ笑顔の皆さまのお顔を見ると

 

 

私もとても嬉しい気持ちになるので

 

 

KAORI先生のレッスンをもっともっと色んな人に受けて頂きたいなぁと思い

 

 

ブログにてご紹介させて頂きました★

 

 

そんなKAORI先生のパーソナルレッスン

 

来月7月14日15日の2日間アークラボ赤坂店にて開催されます!

 

 

残りわずかですが、ご予約可能な枠もございますので

 

 

ぜひぜひお問い合わせ下さい!(^^)!

 

お問い合わせはメールにて受け付けております!

 

arclabo87@gmail.comまでお願い致します♡

 

 

昨日お知らせしましたASAMI先生もKAORI先生も普段は九州のスタジオで指導されています☺

 

 

ぜひぜひこの機会に素晴らしい先生方のレッスンに参加してみてください♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

イベントレッスンのお知らせ

イベントレッスンのお知らせです!!!

DKピラティスマスタートレーナーであり、インスタグラムフォロワー1万人以上!!!

大人気のAsami先生によるイベントレッスンがアークラボ赤坂店にて行われます(*^^*)

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7月22日(金)

13:00~14:00

 ベーシックなピラティス

14:30~15:30

 ②ヒップアップ(下半身メイン)ピラティス

17:30~18:30

 ③有酸素運動ミックス脂肪燃焼を目的とした腹筋+体幹メインのレッスン

19:00~20:00
④体引き締めエクササイズを取り入れた全身を使うレッスン

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時間によって内容が変わり、

どれも魅力的なレッスン内容です(^^♪

1レッスン3240円╱各レッスン 定員6名

少人数制レッスンとなっております!

お早めのご予約お待ちしております♡

ご予約方法はメールにて(^^)

お名前、電話番号、ご希望のレッスン時間を明記の上、ご予約をお願い致します♩

メールアドレス : arclabo87@gmail.com

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普段は九州を中心に活躍されているAsami先生♡

是非この機会に本場ラスベガスで経験を積んだAsami先生のレッスン受けてみてください!(^^)!


カラダ Re birth スタジオ ARC Labo 赤坂店 blog スタート!!!

皆さん、初めまして

アークラボ赤坂店です❗️

この度、ブログを開設致しました✨

初めましてブログという事で、簡単なお店紹介をさせて下さい

赤坂駅から徒歩1分。

美味しいカステラ屋さんが1階に入ってるビルの6階で営業しています☘

私たちは主にピラティスをはじめとした運動指導、肩こりや腰痛などの痛みを根本から改善する整体、またファスティングなどの食事指導を行い総合的な身体づくりのサポートを行っています。

心に元気がなければ、体にも不調が訪れるし、

体に痛みや違和感があれば心も落ち込んでしまいます。

人の悩みは人それぞれ。

体の骨格も、痛い所も人それぞれ。

1人で抱えていては解決出来ない悩みを

運動や整体を通じて一緒に解決する場、

そして皆様が心から笑顔になれる場でありたいと

願うアークラボ赤坂店です☘

これから、このブログで理想のカラダになる為の心掛けるポイントや

心と体が元気になる情報であったり、スタッフの日常など(笑)

皆さまが笑顔になれるような、ほっこり和んで頂けるような

ブログになるよう心掛けて更新していきますので、どうぞよろしくお願い致します✨