みなさま　おはようございます。

 

アークラボ赤坂店の池田です。

 

 

 

 

 

本日のブログのタイトルは・・・

 

 

 

 

【You are what you eat ～

 

 

 

あなたはあなたが食べたものでできている～】
 

 

これは、ヒーリングメッセージとして

 

 

 

 

いただいた言葉なのですが、

 

 

 

 

心に強く残ったので、ご紹介させていただきます。

 

 

 

 

『文字通り、わたしたちの身体は、

 

 

 

 

日々摂取したものから創り上げられています。

 

 

 

 

食べ物はもとより、

 

 

 

観たもの、聞いたこと、感じたことなど、

 

 

 

身の周りのあらゆるものが

 
１つ１つ組み合わさった結果、

 

 

 

今のあなたが創られた、ともいえます。

 

 

 

 

 

 

だからこそ

 

 

 

日々接するものや取り入れるものについて

 

 

 

無意識ではなく、

 

 

 

自分のためになるものを

 

 

 

優先することが大切になります。

 

 
あなたは、どんなあなたになりたいでしょうか？

 

 

 

 

どんなあなたを創っていきたいでしょうか？

 

 

 

 

そこから、あなたが選ぶべきもの

 

 
取り入れていくべきものが見えてくるでしょう。

 

 

 

あなたの日々の選択が

 

 
この先のあなたを創っていきます。』

 

 

 

・・・と、ありました。

 

 

 

 

 

 

 

なんだか、急に片付けたくなりました。

 

 

 

 

 

「自分のためになるもの」を優先したくなりました。

 

 

 

 

早速、今週末。

 

 

 

 

実践してみたいと思います。

 

 

 

 

 

１０月もそろそろ終わり。

 

 

 

来週はもう11月。

 

 

 

１０月最終の週末を、みなさまはどのように

 

 

 

過ごされるでしょうか。

 

 

 

 

HAPPY   HALOWEEN　かな？

 

 

 

 

朝晩、寒くなりました。

 

 

 

 

風邪などひかれませぬよう、

 

 

 

 

お身体ご自愛くださいませ。

 

 

 

 

 

今日も最後までご覧くださりありがとうございました。