おはようございます＾＾

 

あゆりです♡

 

 
先日、ハロウィンイベントレッスンをさせて頂きました！

 

 

 

 

カラダを自分で動かす事。

 

 

 
カラダを動かすって楽しいなと言う事をみなさんと分かち合いたく…

 

 

 

通常のクラスを、ペアピラティスと変更させて頂き、

 

 

 

2人でやる種目だとどんな風に筋肉の伸び感であったり、

 

 

 

体幹の筋肉はどう感じられるのか？

 

 

 

 

また、通常のレッスンだと人数の関係上チャレンジしにくいエクササイズを

 

 

 

 

少人数だった為、みんなでワイワイ体験会と言う感じでやらせてもらいました。

 

 

 

みなさん、試しに私が最初にやってみると

 

 

 

『えー！そんなの出来ないよぉー』

 

 

 

って雰囲気になるのですが…

 

 

 

試してみると、すごい‼︎

 

 

 
スムーズに動いておられましたぁ〜(^-^)

 

 

 

イベントレッスンと言う事で仮装をさせて頂き、皆さんとお写真を撮って頂きました♡

 

 

 

 

ブログに載るのも快諾して下さり、

 

 

 

本当に優しい会員さんに囲まれて私は幸せ者です。

 

 

 

 

 

話がそれてしまいますが、

 

 

 

私の産後の仕事復帰の場が

 

 

 

業務委託を受けている千葉のフィットネススタジオでした。

 

 

 

産後のホルモンの影響もあり、

 

 

 

また慣れない環境で精神的にもバランスが崩れる事もあったのですが、

 

 

 

会員様が本当に暖かくて…

 

 

 

女性として、また主婦、子育ての先輩なので色んな事を優しく教えて下さり、

 

 

 

会員様に会うと元気が出るんです。

 

 

 

 

人生って色々あるじゃないですか？

 

 

 

今日はちょっと気が重いなーなんて時でも、

 

 

 

会員様にお会いするとホッとして、自然に笑顔が溢れるんですよね。

 

 

 

この仕事をして、元気にカラダを動かす事。

 

 

 
怪我をしないで、自分でカラダをコントロールする力を身につける事。

 

 

 
カラダを動かす事は楽しい。

 

 

 

 

と言う感動を皆様と分かち合いたいと思い、お仕事をさせて頂いていますが…

 

 

 

 

来てくださる皆さんとエクササイズだけでなく、色んな会話をして…

 

 

 

会話でも元気になれるし…

 

 
エクササイズをしていても、

 

 

 
疲れたね。痛いね。

 

 

 
あ、これ気持ちいいねって一緒に感じられる瞬間が

 

 

 

私にとって本当に幸せで、

 

 

 

 

いつも来てくださるお客様から元気を頂いています。

 

 

 

 

カラダを動かすのが億劫だったら、ただ会話するだけでもいいので、

 

 

 

 

一緒に分かち合えたらいいなって思っています。

 

 

 

 

これからの人生、皆様がより健幸になれますように…

 

 

 

 

そのお手伝いを是非させてください♡