みなさま　おはようございます。

アークラボ赤坂店の池田です。

11月に初雪だなんて、ビックリ！

５４年ぶりだそうですが、

ホワイトクリスマスにも一か月早い初雪でしたね。

 

 

 

 

 

 

さて、先日スタジオ内のシックなクリスマスツリーをご紹介いたしましたが、

もう一つ。クリスマスのお花がスタジオ内にあるのです。

 

 

 

 

ピンク色のポインセチアです。

ピンク色が優しく華やかなお花があると、

整体などパーソナルでご利用いただける個室のお部屋に

優しい雰囲気を醸し出してくれています。

 

 

 

 

クリスマスまであと１ヶ月。

寒さに負けないカラダ作りと、

暴飲暴食をしがちなこの季節。

カラダの鈍りを溜めないうちに、

正しい呼吸法を思い出しながらの

ピラティス、マットレッスンで程よくお身体を整えましょう。

一年間の集大成である１２月には、

改めてカラダのメンテナンスをして

スッキリとしたいですね。

調子を取り戻すグループレッスンも良いですし、

どこの部分をどういう風に動かせばよいのか。

そしてどんな風に変わっていきたいのかを

マンツーマンでアドバイス出来る

パーソナルレッスンもおススメです。

ポインセチアの花言葉は

 

 

「祝福」　「清純」　そして　「私の心は燃えている」　です。

 

 

 

正しい呼吸法と姿勢を維持しながら

心と身体を熱く燃やしてしまいましょう！！！

ポインセチアの４つ目の花言葉。

「幸運を祈る」。

楽しいクリスマスとなりますように。(^・^)

今日も最後までご覧いただきありがとうございました。