4/22(土)水澤克子先生によるイベントレッスン開催!


先日、DKピラティスジャパンマスタートレーナー水澤克子先生によるイベントレッスンが行われました!

 

 

解剖学の勉強では筋肉を骨の上に切って貼って…

 

 

 

カタチにしてみると腸骨筋ってオタマジャクシみたいな形をしているんだぁ…とか

 

 

腹直筋は1番上じゃないんだぁ…など

 

 

また改めて理解を深める時間になったようで、皆さん『楽しかったぁー』とおっしゃっていました。

 

 

そんな楽しかったレッスンの第2弾がさっそくあります!

 

以下詳細です!

 

貼り絵で学ぶ解剖学(体幹(腹筋群)と股関節周囲の筋群その1)

解剖学の勉強をした時、

 

「〇〇筋の起始は〇骨で、停止は〇骨。こんな作用があります。」と言葉で覚えませんでしたか?
ヒトの体は立体です。筋肉は単独で働くものではないし、一つの骨にたくさんの筋肉がついているので、様々な動きができるのです。
この勉強会では、講師が骨格模型で説明し、参加者の皆さんは骨の絵に筋肉の絵を貼りつけて人体を作っていきます。

 


今回は腹筋群と股関節周りの主要な筋をつくります。多くのエクササイズで重要視される腹筋群と立位・二足歩行に重要な股関節周囲の筋について確認しましょう。
【日時】4月22日(土)
①10:00-13:00 貼り絵で学ぶ解剖学
②14:00-17:00 マシンピラティスを使ってみよう

 

【講師】水澤 克子先生(DKマスタートレーナー兼教育担当)

【料金】
①9,720円
②10,800円
*リテイクの方は半額となります。

尚、①と②の2つにご参加される方は、合計金額20,520円より1,080円お値引きの
19,440円でご案内させて頂きますので、是非合わせてご参加ください☆
また、2回目以降の参加の場合(リテイク)は、半額とさせて頂きます。

【持ち物】
ハサミ、両面テープ(貼ってはがせるタイプのものがよい)をご用意ください。
☆解剖学のテキスト、骨格模型をお持ちの方はご持参ください。

 
【場所】
ARC Labo赤坂

【お申込み方法】

下記メールアドレスまで

・お名前

・参加ご希望のレッスン時間

を明記の上ご連絡下さい。

MAIL: arclabo87@gmail.com

何かご不明点がありましたらお気軽にご連絡ください!

皆様のご参加お待ちしています(^ ^)

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