こんにちは！
桜も散り始めて、気候も暖かくなり始めました！
街中を歩くと、服装も春の装いになりましたね！！
薄着になるにつれて身体のラインが出るようになり、気になる方も増えてきます😖
姿勢のタイプの第２弾！
今日は『猫背姿勢の特徴』について
猫背と言われると、上半身の姿勢の乱れをイメージされますが、実は骨盤などの下半身の問題も大きく影響しています！！
薄着になる季節が近づくと、
「二の腕のエクササイズをしているに全然細くならない！！！」
と、いう相談が増えてきますが、姿勢の問題で効果的に二の腕に効いていないことが多くあります！
まずは自分の姿勢に合った、エクササイズで姿勢を整えてからトレーニングを行ってみてください！！
〜カラダ Rebirth スタジオ〜
ARC Labo赤坂店
『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を
組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを
根本から改善させ、痛みのない本来の身体に
生まれ変わらせます。
☆インスタやってます☆
https://www.instagram.com/arclabo.akasaka/
●完全予約制
●東京都港区
●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩１分
●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分
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