みなさま　おはようございます。

ARC Labo赤坂店の池田です。

 

２日間の準備期間を経て－0.9㎏ の状態からのスタートです。

「朝食はお粥からスタート！」という嬉しいアドバイス♡

（お米を食べるの３日ぶり！）

久しぶりのお米がとても甘く美味しく感じました。

 

 

今日から３日間、酵素ドリンクとお水だけの

人生初の絶食が始まります。

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３日間でこの２本を飲み切ります。

 

味は、フルーティーで甘みがあり飲みやすいです！

 

 

成分は、自然の野菜と果物、昆布だけ。

身体の中が空っぽの状態の中に摂取するものなので

安心出来る原料なのは嬉しいですね。

 

飲みやすい濃さに水で割り

ペットボトルに入れて持ち歩き、

こまめに飲んでいきます。

 

ARC Labo には、ファスティングマイスターや

栄養士の資格を持つ心強いスタッフがいるので、

こまめなアドバイスがもらえて 心強いです。

 

 

まずは３日間頑張ります‼️

 

 

〜カラダ Rebirth スタジオ〜

ARC Labo赤坂店

 

『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を

組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを

根本から改善させ、痛みのない本来の身体に

生まれ変わらせます。

 

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