こんにちは☆ARC Labo赤坂店、栄養士の森松です（※＾＾※）

 

皆さん夏はまだまだ先だと思ってませんか？

 

もうすぐ5月も終わり、

 

まだまだ先だと思っている夏は

 

あっという間にやって来ます。

 

夏になると、

 

薄着になるし…

 

最近、痩せにくくなったし…

 

ダイエットしたってどうせリバウンドするし…

 

と、諦めているそこの

 

あ

 

な

 

た

 

そんなあなたにオススメなのが

 

『ファスティング』

 

です。

 

ファスティングとは「fast（断食）」の名詞形になります。

 

ファスティング＝ダイエットのイメージが強いと思いますが、

 

 

ファスティングの1番の効果はダイエットではなく

体質改善

です。

もちろん、体質改善の効果で痩せやすい身体を作ることができます。

 

夏に向けて、体質を変えるなら今、行うのがBESTです。

 

私たちと一緒に体質改善しませんか？？？

 

長くなってしまったので、ファスティングの細か効果については、

 

明日のブログにて書かして頂きます。

 

よければ明日も読んでくださいね‼︎！

 

〜カラダ Rebirth スタジオ〜

ARC Labo赤坂店

 

『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を

組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを

根本から改善させ、痛みのない本来の身体に

生まれ変わらせます。

 

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●完全予約制

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