気がつけば夏も終わり…

 

 

秋到来ですね〜*\(^o^)/*

 

 

 

日中は暑いけれど、

 

 

 

朝晩の風はだいぶ涼しくなって来ましたねぇ〜

 

 

 

 

夏の疲れが出るからか？

 

 

秋の紅葉がそうさせるのか？

 

 

センチメンタルになりやすい季節…とも言われますが

 

 

 

皆様は秋を楽しむ用意は出来ていますか？

 

 

秋は果物も食べ物も色々美味しい季節…

 

 

食べちゃった…>_<と後悔して暗い気持ちになるなら

 

 

ピラティスで体を動かして

 

 

代謝を上げる筋肉を呼び起こして

 

 

食べても太りにくい体にしちゃいましょう♡

 

 

 

あとは

 

皆さんはどんな時に食べ過ぎてしまいますか？

 

 

 

 

イライラを食べる事によって抑えようとして暴飲暴食したりしていませんか？

 

 

 

そんなイライラより食べ過ぎてしまうイライラ太りには

 

 

 

これまたピラティスがとてもオススメなんです！

 

 

 

カラダを動かしてスッキリ。

 

 

 

自然とイライラが解消されるみたいです♡

 

 

 

食べたいけど太るのは嫌！

 

最近イライラして食べ過ぎてしまう！

 

 

そんなお悩みを抱えているようでしたら、

 

アークラボで私達と一緒にピラティスを始めましょう！

 

 

太りににくくなるし、姿勢も良くなって良い事づくしです♪

 

 

 

 

お待ちしています(^ ^)