台風一過…

 

日本列島に大きな爪痕を残した台風21号。

今日は温帯低気圧に変わりました。

 

想像を絶する、見たこともないほどの台風。

影響は計り知れず、復旧もままならない状況かと思います。

 

みなさま。どうぞご安全に。

 

 

まだまだ続く残暑の厳しさと、

時々吹く秋風との気温の変化には、

体調も崩しやすい時です。

 

しっかり身体を休めることは当然のようでとても大切なことです。

 

明日をまた、良い一日として迎えるためには、

今日をきちんとリセットしたいですね。

今日の疲れは今日のうちにとれるのが理想です。

 

 

みなさまにそれぞれ合った

良い睡眠をおとりくださいませ。

 

〜カラダ Rebirth スタジオ〜

ARC Labo赤坂店

 

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