コロナウイルスで外出がしにくい日々…

運動不足になっていませんか?

運動不足が続くと免疫力は低下します…

体温が１度低くなると、免疫力が約 30%低くなると言われています
筋肉量と体温は比例しており、筋肉をつけることで体温がアップし、
基礎代謝の向上に繋がります(*^_^*)

今こそピラティスで免疫力を高めましょうヽ(^o^)丿

当スタジオは完全プライベートレッスンの為、大人数が集まる不安はありません
換気やアルコール消毒も徹底しておりますので、免疫力アップしたい方に
是非おススメです

安心してご来店ください(*^_^*)