皆さまこんにちは、ARC Labo赤坂店の小林です。

 

本日のツボ紹介は、肩こりや腕のだるさが気になる時にオススメです！

 

 

【曲池】

 

きょくちと読みます。

 

場所としては、肘を曲げた時に出てくるシワの外側の端になります。

 

押してみて、鈍いような感覚があれば、そののまま深呼吸しながら

 

押してツボを刺激してあげてください。

 

リモートワークにより、慣れないデスクやパソコン環境で

 

お仕事されている方も多いかと思います。

 

慣れないデスクワークは非常に姿勢を崩しやすく、

 

腱鞘炎になってしまう事も・・・

 

ぜひお試しください！

 

 

～カラダ Rebirth スタジオ～
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