【股関節分離運動】
・骨盤を安定させながら、
脚を動かすエクササイズです
脚をはさみの様に
内ももがすれ合う様に、交互に動かします
【効果】
・猫背改善
・反り腰改善
姿勢が気になる方、
姿勢不良を感じる方、
ARC Laboの姿勢改善
メソッドをご体感してみませんか？
健幸は姿勢から
いつまでも健康に
人生を幸せに
するための運動です
アークラボ赤坂店
赤坂駅徒歩1分
@arclabo.akasaka
@bijouarc.akasaka
完全予約制
【03-4531-3086】
お気軽にDM、お電話お待ちしております
〜カラダ Rebirth スタジオ〜
ARC Labo赤坂店
『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を
組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを
根本から改善させ、痛みのない本来の身体に
生まれ変わらせます。
☆インスタやってます☆
https://www.instagram.com/arclabo.akasaka/
●完全予約制
●東京都港区
●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩１分
●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分
パーソナル/セラピー/整体 /ピラティス/
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