こんにちはARC Labo赤坂店の石川です
みなさんは、普段どのくらい姿勢を意識して生活されていますか？
全く気にしていない方や、猫背、そり腰、ポッコリお腹が気になる方、
様々な方がいらっしゃると思います。
私も元々凄い猫背で、姿勢が悪いと何度も言われた経験があります
その時は、どうしたら猫背がなおるのかわからず、
姿勢をあまり気にせず過ごしていました。
その結果、、、、腰痛、肩凝り、便秘に
悩まされていました・・・涙
痛みに悩む最中ピラティス
に出会いました。
レッスンの回数を重ね、継続する事で
全ての悩みを解決しました！
現在お体の悩みや、不調がある方は、
まず姿勢を治し、ご自身の骨格と向き合ってみませんか？
私は普段から肋骨と骨盤の距離を縮めないように、
常に足裏から頭の先まで上に上に伸びる感覚を
意識して生活しております
是非私たちと一緒に姿勢を変えましょうヽ(^o^)丿
〜カラダ Rebirth スタジオ〜
ARC Labo赤坂店
『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を
組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを
根本から改善させ、痛みのない本来の身体に
生まれ変わらせます。
☆インスタやってます☆
https://www.instagram.com/arclabo.akasaka/
●完全予約制
●東京都港区
●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩１分
●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分
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