慢性的な肩こりに!

 
 

こんにちは、ARC Labo赤坂店の小林です。

 
 
 

本日ご紹介するツボは、どんな季節でも気になる

 
 
 

肩こりに有効なツボです!

 
 
 

【曲垣】

 

 
 
 

きょくえんと読みます。

 
 
 

このツボは、肩甲骨にあり、

 
 
 

肩甲骨の後ろに横に長い骨(肩甲棘)

 
 
 

があり、その上を肩先からなぞって

 
 
 

指が止まるところにあります!

 
 
 

このツボは、棘上筋という筋肉が付着しており、

 
 
 

普段から肩に力が入っている方は特に

 
 
 

こりが出やすいツボとなっています。

 
 
 

五十肩の際にも使用することがあるツボで

 
 
 

かなり効果が期待できます!

 
 
 

押したい肩甲骨と反対の手で押しながら

 
 
 

ゆっくりと深呼吸していきましょう!

 
 
 

ぜひお試し下さい♪

 
 
 
 
 
 

〜カラダ Rebirth スタジオ〜

ARC Labo赤坂店

 

『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を

組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを

根本から改善させ、痛みのない本来の身体に

生まれ変わらせます。

 

☆インスタやってます☆
https://www.instagram.com/arclabo.akasaka/

 

●完全予約制

●東京都港区

●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩1分

●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分

 

パーソナル/セラピー/整体 /ピラティス/

ピラティスマシン/鍼灸施術 /

自賠責保険取扱い/姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /

スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /

ボディメイク /P.R.Cell/セルライト分解/

ラジオ波/脂肪燃焼/シワたるみ改善/温熱療法/

O2イントラシューティカル/小顔・リフトアップ/

 

 

 

 

お問い合わせはこちら

↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  

TEL:03−4531−3086

MAIL:info@arc-labo.net

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です