こんにちは、ARC Labo赤坂店の小林です。
本日ご紹介するツボは、乾燥する秋の季節に
辛くなりがちな、眼精疲労に効果的なツボのご紹介
となっております！
【陽白】
ようはくと読みます。
このツボは眉毛の直上に存在し、
眉毛から2㎝程上にあります！
くぼみがある部位がツボになりますが、
分かりづらい方もいらっしゃるかと思いますが、
周辺を押してみて、痛気持ち良い場所が陽白です。
デスクワークの合間、目の疲れを感じた時に
頭部の反対側へ貫くような方向に押してみましょう！
きっと、ぐーっと響くような感覚があるかと思います。
陽白をふと疲れた瞬間に押すことを
オススメします！！
〜カラダ Rebirth スタジオ〜
ARC Labo赤坂店
『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を
組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを
根本から改善させ、痛みのない本来の身体に
生まれ変わらせます。
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