皆さまこんにちは、ここ数日ですっかり寒くなり

 

 

 

 

少しずつですが、冬へと季節が

 

 

 

 

移り変わるのを感じます。

 

 

 

 

冬が近づくにつれ、気になるのはやはり

 

 

 

 

気温低下により身体が縮こまり、

 

 

 

 

肩が丸くなってしまう事だと思います。

 

 

 

 

それにより、肩こりや、背中のこわばりがでて

 

 

 

 

 

さまざまな不調を引き起こすきっかけとなります。

 

 

 

 

本日ご紹介するツボは、

 

 

 

 

そんな寒い時期の肩の縮こまりに

 

 

 

 

対して有効なツボとなっております！

 

 

 

 

【天宗】

てんそうと読みます。

 

 

 

 

このツボの場所は、肩甲骨のちょうど真ん中に

 

 

 

 

存在し、強く押してみると腕にまで痛みが走る

 

 

 

 

部位にあるので、わかりやすいと思います。

 

 

 

 

このツボを押すと少し痛みはありますが、

 

 

 

 

かなり効果が期待できるものとなっています。

 

 

 

 

きっと日頃の肩凝りが少しスッキリすると思います。

 

 

 

 

 

 

〜カラダ Rebirth スタジオ〜

ARC Labo赤坂店

 

『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を

組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを

根本から改善させ、痛みのない本来の身体に

生まれ変わらせます。

 

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