GW終了☆彡

おはようございます☆

 

ARC Labo赤坂の森松です。

 

 

昨日でゴールデンウィークが終わりました。

 

皆様のゴールデンウィークはどうでしたか?

 

 

 

森松のゴールデンウィークは、

 

晴れの日を利用して、

 

部屋の模様替え、

 

衣替え、

 

本棚を作成をしました。

 

布団も干して、フカフカになり、

 

断捨離も行ってスッキリしました✨✨✨

 

 

 

 

 

さて、話は変わり、

 

あと2ヵ月で夏がやって来ます。

 

夏は薄着の季節になります。

 

夏に向けて、ARC Laboで

 

ボディメイクしませんか?

 

運動で痩せたい方

 

・ピラティス

(マット・イクイップメント)

 

・TRX

 

運動が苦手な方

 

・ラジオ波

 

・P.R.Cell

 

がオススメです。

 

本気で身体を変えたい方は、

 

組み合わせで行うことを

 

オススメします。

 

 

その他、食事などの相談も行うことが

 

出来ます。

 

この夏、本気で身体を変えたい方、

 

ぜひ、ARC Labo赤坂店へお越し下さい。

 

詳しくは店舗までお問い合わせ下さい。

 

〜カラダ Rebirth スタジオ〜

ARC Labo赤坂店

 

『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を

組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを

根本から改善させ、痛みのない本来の身体に

生まれ変わらせます。

 

●完全予約制

●東京都港区

●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩1分

●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分

 

パーソナル/セラピー/整体 /ピラティス/

ピラティスマシン/TRX/鍼灸施術 / 美容鍼灸 /

自賠責保険取扱い/姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /

スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /

ボディメイク /P.R.Cell/セルライト分解/

ラジオ波/脂肪燃焼/シワたるみ改善/温熱療法/

O2イントラシューティカル/小顔・リフトアップ/

 

 

 

 

お問い合わせはこちら

↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  

TEL:03−4531−3086

MAIL:info@arc-labo.net

 

 

運動をしよう(^^)

おはようございます☆

 

ARC Labo赤坂店の森松です。

 

 

 

今週のブログは、

 

『おすすめのツボ』シリーズは

 

お休みです。

 

 

テーマの通り『運動をしよう』という事で、

 

先日、お休みの日を利用して、

 

福神 裕加里 先生のレッスンを

 

受けてきました✨✨✨

 

 

受けてきたと言いつつ場所は、

 

ARC Labo赤坂店(笑)

 

 

久々のイクイップメントの

 

パーソナルレッスン

 

とても楽しかったです♡♡♡

 

 

パーソナルだからこそ、

 

ちょっとしたフォームの崩れを

 

直してもらう事ができます。

 

自分の苦手な動きもイクイップメントを

 

使う事によって動きをサポートしてくれて

 

楽々、動くことができます。

 

もちろん負荷を与えることもできますよ。

 

 

パーソナルだからこそ、

 

その人の姿勢・目的に合わせて

 

メニューを作成します。

 

運動が苦手という方にもおススメです。

 

ぜひ1度お試しください。

 

 

 

 

〜カラダ Rebirth スタジオ〜

ARC Labo赤坂店

 

『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を

組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを

根本から改善させ、痛みのない本来の身体に

生まれ変わらせます。

 

●完全予約制

●東京都港区

●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩1分

●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分

 

パーソナル/セラピー/整体 /ピラティス/

ピラティスマシン/TRX/鍼灸施術 / 美容鍼灸 /

自賠責保険取扱い/姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /

スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /

ボディメイク /P.R.Cell/セルライト分解/

ラジオ波/脂肪燃焼/シワたるみ改善/温熱療法/

O2イントラシューティカル/小顔・リフトアップ/

 

 

 

 

お問い合わせはこちら

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TEL:03−4531−3086

MAIL:info@arc-labo.net

 

朝のスタジオ!

こんにちは!!

ARC Labo赤坂店、仲川です!!

 

 

遅くなりましたが、ARC Labo赤坂店は2月8日に1周年を迎えました!!

これからもARC Labo赤坂店を宜しくお願いします😄

 

 

朝の何気ない風景

 

スタジオの窓から入る朝日を浴びて見る外の景色はとても気持ちが良いです🎵

 

天気の良い朝は、朝日を浴びてピラティスを行うとより一層、身体が伸びたような気がします!!

 

1日の始まりにちょっと身体を動かすだけで、良い1日が始まりそうな気がしますね🎵

 

〜カラダ Rebirth スタジオ〜

ARC Labo赤坂店

 

『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を

組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを

根本から改善させ、痛みのない本来の身体に

生まれ変わらせます。

 

●完全予約制

●東京都港区

●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩1分

●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分

 

パーソナル/セラピー/整体 /ピラティス/

ピラティスマシン/TRX/鍼灸施術 / 美容鍼灸 /

自賠責保険取扱い/姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /

スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /

ボディメイク /P.R.Cell/セルライト分解/

ラジオ波/脂肪燃焼/シワたるみ改善/温熱療法/

O2イントラシューティカル/小顔・リフトアップ/

 

 

 

 

お問い合わせはこちら

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TEL:03−4531−3086

MAIL:info@arc-labo.net

雨の日は身体を動かしてスッキリと…♪

こんにちは!

ARC Labo赤坂店の仲川です!

 

何かと座ることが多い生活をしていると、筋肉のアンバランスが生じて股関節の可動性が失われ、腰痛の原因になることがあります!

 

(座って作業中の三原店長を隠し撮り。)

綺麗に縮こまった姿勢で座っています!

 

 

そんな時は、ピラティスイクイップメントを用いて、身体を動かすことで縮こまった身体を適切に広げていくことができます!!

 

 

(まだまだ膝が伸びきらず、特訓が必要と実感…)

 

運動が苦手な人も、マシンのスプリングが動きをサポートしてくれるとともに、負荷を加えてくれる為、無理なく様々な動きを行っていくことができます!

 

イクイップメントに興味がある方は是非この機会に体験しに来てみてください( ^ ^ )/

 

 

〜カラダ Rebirth スタジオ〜

ARC Labo赤坂店

 

『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を

組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを

根本から改善させ、痛みのない本来の身体に

生まれ変わらせます。

 

●完全予約制

●東京都港区

●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩1分

●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分

 

パーソナル/セラピー/整体 /ピラティス/

ピラティスマシン/TRX/鍼灸施術 / 美容鍼灸 /

自賠責保険取扱い/姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /

スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /

ボディメイク /P.R.Cell/セルライト分解/

ラジオ波/脂肪燃焼/シワたるみ改善/温熱療法/

O2イントラシューティカル/小顔・リフトアップ/

 

 

 

 

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