冬のむくみに…

おはようございます☆

ARC Labo赤坂店の森松です。

 

外はとても寒くなりましたね。

そして、毎日乾燥注意報が発令…

 

外は寒くて乾燥

内はエアコンでの乾燥

 

どこにいても乾燥しています。

のどが乾燥するとインフルエンザに

かかりやすくなるそうです。

こまめに水分を取ってあげたり、

マスクをつけたりのどの保湿

しっかり行う事で予防できます。

 

 

 

 

タイトルにある通り冬は

とってもむくみますよね!!

私だけでしょうか…

 

 

冬は寒くなるので夏に比べて

水分の摂取量が減ります。

水分摂取量が減ると

体内にある老廃物が運ぶことが

出来ないため、むくみます。

 

そして、冬は寒くて動かないため

筋肉のポンプ作用が弱まり

老廃物が流せないため、むくみます。

 

対処としては、

 

・水分をしっかり取る

1日2リットルが理想

40度ぐらいのお白湯がBEST

 

・ウオーキングなど運動を行う

駅で階段を使ってみるなどでもOK

 

 

この対処法を試しても、

むくみが取れない

そんな方もいるのでは…

 

そのむくみの原因は

 

セルライトかも

 

セルライトは脂肪細胞が老廃物を巻き込み

硬くなったものです。

セルライトがあると血行が悪くなる為、

老廃物を流せなくなります。

 

セルライトを分解といえば…

 

そうです

P.R.CELL♡♡♡

 

「コンピューター制御された吸引」と

 

「特殊なローラー回転」によって

 

固まったセルライトをもみほぐし、

 

体の老廃物を流し、

 

むくみのない身体へ変化させます。

 

 

30分体験 5,400円のところ

12月中に限り、

 

3,240円(税込)

 

で体験いただけます。

 

 

ぜひ、この機会にお試しください。

 

詳しくは店舗までお問い合わせください。

 

 

 

 

〜カラダ Rebirth スタジオ〜

【ARC Labo赤坂店】

『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を組み

合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを根本から改善させ、

痛みのない本来の身体に生まれ変わらせます。

 

●完全予約制

 

●東京都港区

 

●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩1分

 

●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分

 

●パーソナル/グループレッスン/整体 /ピラティス/

 

ピラティスマシン/TRX/鍼灸施術 / 美容鍼灸 /

 

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