いよいよ今週土曜日10月1日！
大好評頂いております中居栄幸先生によるイベントレッスンが行われます！
まだ少し空きがありますので、ご興味のある方
是非是非お待ちしております♪
以下詳細です。
【日程】10/1（土）
【時間】10:00～12:00 初回の方/14:00～16:002回目以降の方
※レッスンですが、初回の方と二回目以降の方を分けてレッスンをしています。
10/1のレッスンを2本続けて参加して頂くことも可能です。
【場所】アークラボ赤坂
【費用】6,480円
【タイトル】呼吸と身躯操作の時間
【講師】 中居栄幸
【レッスンについて】
呼吸の時間をするにあたって躯の調体をとても大事にしています。
躰の良い姿勢と心の持ち様が良い呼吸を生みます。
初回の方は呼吸というより、
ご自身の骨身を知ってもらうことを重視していきます。
基本は1時間、躯を整えることをします。
時間があれば、次回の為に少し呼吸入門を伝えます。
予めご了承ください。
【レッスンの段階】
・初回は躯の調体
・2～3回以降位から 調体と調体の為の呼吸法
・5回目以降位からは調体と調体の為の呼吸法と呼吸の為の
呼吸法を織り交ぜて行きます。
・上級では呼吸法の為の呼吸法と身体操作と躯を更に高める為の
身体稽古もします。（ストレッチやトレーニング）
【お申込み方法】
下記メールアドレスまで
お名前・電話番号・参加ご希望のレッスンを明記の上ご連絡くださいませ。
また、何かご不明な点もございましたらメール、またはお電話にてお気軽に
ご連絡くださいませ。
MAIl:arclabo87@gmail.com
【お問い合わせ先】
ARC Labo（アークラボ）－赤坂店－
〒107-0052 東京都港区赤坂5-4-8 クレールタイヨービル6F
TEL: 03-4531-3086
MAIl:arclabo87@gmail.com
営業時間： 平日 10:00～21:00 土曜 10:00～18:00
定休日： 日曜日
arc-labo.net/akasaka/
イベントレッスンのみの参加ももちろん大丈夫です！
最近深呼吸していますか？
吸う息、吐く息に間はありますか？
あたり前にしているその呼吸。
もっともっと心地良いものにしてみませんか？
呼吸する心地よさ、たくさんの方に感じてもらいたいです。
ご連絡お待ちしています(^ ^)
みなさま おはようございます。
アークラボ赤坂店の池田です。
先週は、花岡出演のテレビ番組「所さんの目がテン！」を
ご覧いただきありがとうございました。
ご覧いただいた方からは、
「早速今日からやってみます。ドローイン！」
「こんなに簡単なら私にも出来そう！」
「まずは家族にススメます！」
「次に会うときはみんなお腹凹んでいるかも！」
「花岡先生、若くてイケメンでびっくり！」
などなど・・・それぞれのお声をいただきました。
放送から一週間・・・みなさま、ドローインは続いていますか？
姿勢チェッカーを ５円玉で早速作ってみました。
２週 続けてのテレビ放送のお知らせとなりますが、
今回はショップチャンネルのご案内です。
放送日は明後日！！！
９/２５（日）放送時間は 0：00、7：00、9：00、と22：00の4回です。
商品は「スクエアニュートラル・ビューティバンド新作」
今回はリニューアル版、新作と聞いております。
・・・どこがリニューアルしたのでしょう？？？
詳しいことは、ショップチャンネルをご覧いただいてからのお楽しみです。(^O^)／
（私たちでも知らないのです。(^_^;)）
放送時間は4回ですが、売り切れ次第終了となってしまうそうです。
新作ビューティーバンドにご興味のある方、
最近の花岡の姿が気になる方・・・も
是非ご覧くださいませ。
そしてまた感想やコメントをお寄せいただきますと
ありがたいです。
それではみなさま、9月最後の週末をお過ごしくださいませ。
どうぞよろしくお願いいたします。
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
おはようございます(^ ^)
あゆりです♡
先日の克子先生のイベントレッスンの様子をご紹介させて頂きます♪
みっちりたっぷり、時にプルプル震えながら（笑）
皆さんとても楽しそうにレッスンをされていました！
克子先生のレッスンはハードだけど
明るい笑顔で出来ちゃうんです^ ^
苦手だなって思っていたポーズも
先生の手順で進めて行くと…
あれ？あれ！！出来てる！
きちんとカラダの事を熟知されているので
自分たちの眠っていた筋肉を呼び起こしてくれるんです！
カラダを動かすって本当に楽しい！
心からそう思えるレッスンでした♡
カラダに良いことをしたい！
そう思っている方は
ぜひ一度アークラボ赤坂店に足を運んで頂けたらと思います♡
初回体験レッスンもご用意ありますし、
イベントレッスンのみの参加ももちろん大丈夫です。
たくさんの方に健幸の波紋がどんどん広がりますように…
お待ちしています☘
おはようございます^ ^
あゆりです♡
秋分の日、祝日の今日…
皆様はいかがお過ごしですか？
雨で肌寒さを感じながら電車を待っていたら
ある家族の会話が聞こえて来ました。
家族で旅行に行くのかな？
『てるてる坊主作れば良かったね』とお母さん。
『雨でもみんな一緒なら何でもいいよ！』4歳くらいの娘さん。
それを愛おしそうに見るお父さん。
その光景にほっこり幸せを分けてもらい元気に赤坂に来ました。
そんな赤坂は強めの雨…
強い雨の中でも
朝からお客様がいらしてくださるので（有難いです♡）
元気に楽しく開店準備！
私達スタッフで集まると
お客様に伝えたい想いがあり過ぎて…
作業しながら、喋ってると時間があっと言う間（笑）
そして、
なんかわからないけど、みんなで居ると笑ってばかり。
冷たい雨の中、こちら赤坂店では
ほっこり♡たくさんの笑顔で皆様をお待ちしております(^^)
季節の変わり目、肌寒さ…
皆様体調崩されませんよう、そしてお足元お気をつけてお過ごしください(^ ^)
みなさま おはようございます。
アークラボ赤坂店の池田です。
急に気温が下がり、肌寒く感じます。
温かい飲み物やカーディガンが恋しくなります。
先週、赤坂では、氷川神社のお祭りがありました。
見に行くことはできませんでしたが、
スタジオの窓をあけていると、
テンポの良いお囃子の音が聞こえてきたり…
半纏姿を見かけたり…
ジャズ演奏が流れてきたり…と
粋な赤坂に秋の気配が漂っていました。
厄除け・縁結びの神様として知られる赤坂氷川神社では、
徳川将軍吉宗公の将軍就任３００年を祝い、
宮神輿を新調したそうです。
実に明治以来１００年ぶりの復活なのだそう～
立派だったことでしょう～
さて、１００年ぶりのお祭りはもちろんですが、
なんだか「縁結びの神様」が気になりました。
ここ赤坂氷川神社の良縁祈願祭の案内によると、
～「縁」という字には、”糸”があり、ご縁は糸で結ばれます～とあります。
「結」という字は”糸”に″吉”と書き、
大切な良い縁をいただいてこそ「結」。
仕事においてもご縁は大事なことで、
日々の努力と心掛けから導かれるご縁は
いずれ見事な「結果」へ繋がるそうです。
・・・とありました。
なんだか奥深いですね。
ちなみに
この氷川神社での良縁祈願祭開催日（次回１１月）は、１０月１日に告知されるそうです♡
ご祈祷後は”女性の分身”といわれる「四合御櫛（しあわせみくし）」と、
「藍（あい＝愛）の種」のお守り袋を授与されるそうです♡
みなさまとの大切なご縁を授かれますように。。。
本日もお読みくださり、ありがとうございました。
