みなさま おはようございます。
アークラボ赤坂店の池田です。
気温が不安定ですが、みなさま体調はいかがですか？
なんとなく不調・・・な方の多いこの季節。
ご自愛くださいね。
今日はマイブームをご紹介いたします。
なんとなく不調なこんな季節にも、
すぐにお手軽に使える優れモノ。
リフレックスボールです。
この緑色の直径８㎝のイガイガボールに
最近ハマっています!(^^)!
実は以前から持ってはいたのですが、
最近、改めて使い方を教わったところ、
足の裏だけでなく、太腿にも、背中にも、
どこにでも使えて、イタ気持ち良いのです。
裸足では刺激が強いので、
靴下を履いて使用しています。
気に入ると、つい人にも勧めてしまい、
周りにリフレックスボールの愛用者が
ジワジワと増え始めています。
リフレックスボールを使って、一番驚いたのは、
足の裏にリフレックスボールを強めに踏んで、
土踏まずにアーチを覚えさせると、
柔軟性がアップしたことです。
足の裏の筋膜にゆとりが出来たから、
前屈が深く出来るようになったのです！！！
すごい！！！!(^^)!
なんでもそうですが、
正しく教わると、効果は表れるものなのですね。
私の場合、自己流ではただ使うだけ・・・でした。
ツボの刺激にはなりましたが、
効果までは感じられなかったかも。
小さくて可愛い緑色のリフレックスボール。
みなさまも、使い方を正しく教わって
是非お使いになってみてください。
お値段も可愛らしい６４０円です。
アークラボ赤坂店で販売しております。
８㎝のハードタイプ。緑色のがそうです。
是非お試しくださいませ。
きっと気に入って下さることと思います(*^^)v
