先日、中居栄幸先生のイベントレッスンが行われました！

昨年の夏から定期的に開催させて頂き、皆さんの体の変化が目に見えてわかるのが

とても感動的で嬉しくなります(^ ^)

レッスンの回が増えるごとに内容が変わり、

その度にたくさんの感動と発見があります！

次回の開催は4／29(土）です！

下記次回詳細です。

【イベント名】
呼吸と身躰操作の時間

【講師】
中居 栄幸

【日時】

4月29日（土）
①10:00〜12:00 残り4枠
②13:00～15:00 残り3枠
③16:00～18:00 残り4枠
（レッスン状況により終了時間が伸びる可能性もございます。予めご了承ください。）

【レッスンの段階】
初回は躯の調体
2～3以降位から、調体と調体の為の呼吸法

【料金】
6,480円

※上記時間帯はどちらも2回目以降のお客様にご案内させて頂いております。
恐れ入りますが、初めてご参加の方は10：00～12：00の時間になっております。興味のあるご家族様・ご友人様がいらっしゃいましたら、是非お誘い下さい。

【お申込み方法】
下記メールアドレスまで
・お名前
・電話番号
・参加ご希望のレッスン時間
を明記の上ご連絡下さい。

MAIL : arclabo87@gmail.com

各レッスン定員になり次第お申し込みを終了させて頂きますので、参加ご希望の方はお早めにご連絡下さい。
皆様のご参加、心よりお待ちしております。

【住所】
〒107-0052 東京都港区赤坂5-4-8 クレールタイヨービル6F

【電話番号】
03-4531-3086

【営業時間】
平日 : 10：00～21：00
土曜・祝日 : 10：00～18：00
日曜 : 定休日

パーソナルセッション・施術・予約状況により繋がりにくい時間帯もございます。
お電話でお問い合わせの方は予めご了承下さい。

カラダが心地よく整う感覚を多くの方に感じて頂きたいです。

ぜひ、ご興味のある方はお気軽にお問い合わせくださいませ(^ ^)

解剖学の勉強では筋肉を骨の上に切って貼って…

カタチにしてみると腸骨筋ってオタマジャクシみたいな形をしているんだぁ…とか

腹直筋は1番上じゃないんだぁ…など

また改めて理解を深める時間になったようで、皆さん『楽しかったぁー』とおっしゃっていました。

そんな楽しかったレッスンの第2弾がさっそくあります！

以下詳細です！

貼り絵で学ぶ解剖学（体幹（腹筋群）と股関節周囲の筋群その１）

解剖学の勉強をした時、

「〇〇筋の起始は〇骨で、停止は〇骨。こんな作用があります。」と言葉で覚えませんでしたか？
ヒトの体は立体です。筋肉は単独で働くものではないし、一つの骨にたくさんの筋肉がついているので、様々な動きができるのです。
この勉強会では、講師が骨格模型で説明し、参加者の皆さんは骨の絵に筋肉の絵を貼りつけて人体を作っていきます。

今回は腹筋群と股関節周りの主要な筋をつくります。多くのエクササイズで重要視される腹筋群と立位・二足歩行に重要な股関節周囲の筋について確認しましょう。
【日時】４月２２日（土）
①10:00-13:00　貼り絵で学ぶ解剖学
②14:00-17:00　マシンピラティスを使ってみよう

【講師】水澤　克子先生（DKマスタートレーナー兼教育担当）

【料金】
①9,720円
②10,800円
＊リテイクの方は半額となります。

尚、①と②の２つにご参加される方は、合計金額20,520円より1,080円お値引きの
19,440円でご案内させて頂きますので、是非合わせてご参加ください☆
また、2回目以降の参加の場合（リテイク）は、半額とさせて頂きます。

【持ち物】
ハサミ、両面テープ（貼ってはがせるタイプのものがよい）をご用意ください。
☆解剖学のテキスト、骨格模型をお持ちの方はご持参ください。

 
【場所】
ARC Labo赤坂

【お申込み方法】

下記メールアドレスまで

・お名前

・参加ご希望のレッスン時間

を明記の上ご連絡下さい。

MAIL: arclabo87@gmail.com