おはようございます☆ARC Labo赤坂店の森松です。

 

ついに東京も梅雨入りしましたね!!

梅雨入りしたのに降水量０というニュースが取り上げられてました。

普通だったら北上してくるはずの梅雨前線が南で停滞しているそうです。

雨は降らないけど、曇ってジメジメしてます

森松はこのジメジメがたまらなくしんどいです(+_+)

 

外はジメジメしてますが、ARC Labo赤坂店で整体＆運動を行い、

心と体をスッキリさせませんか？

 

 

 

さて、ここで日曜営業日のお知らせです

 

本日11日、日曜日はお休みですが、

来週18日、日曜日は営業しております（受付10:00~18:00）

 

今なら予約の空きもございます。ご予約お待ちしております。

PS.当日は三原店長が笑顔で優しくお出迎えしてくれます(^^)

 

 

 

 

そして、6月中旬以降にARC Labo赤坂店に、

NEW!メニュー(エステ)が加わります

 

お顔の保湿、引締めができる

→O2イントラシューティカル

 

コラーゲンの生成を促進し、お顔のシワ・たるみを改善、またBODYの脂肪燃焼を促進させる

→ラジオ波(MPRトロイダル)

 

皮膚・筋膜をゆるませ、セルライトの分解を促進、足などのむくみを改善させる

→P.R. CELL

 

とても、いいメニューなのでお楽しみに☆～～～!!

また詳しい内容はブログに書かせていただきます(*^ｏ^*)

森松でした(^O^)／

 

 

〜カラダ Rebirth スタジオ〜

ARC Labo赤坂店

 

『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を

組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを

根本から改善させ、痛みのない本来の身体に

生まれ変わらせます。

 

☆インスタやってます☆
https://www.instagram.com/arclabo.akasaka/

 

●完全予約制

●東京都港区

●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩１分

●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分

 

パーソナル/セラピー/整体 /ピラティス/

ピラティスマシン/鍼灸施術 /

自賠責保険取扱い/姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /

スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /

ボディメイク /P.R.Cell/セルライト分解/

ラジオ波/脂肪燃焼/シワたるみ改善/温熱療法/

O2イントラシューティカル/小顔・リフトアップ/

 

 

 

 

お問い合わせはこちら

↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  

TEL：03−4531−3086

MAIL：info＠arc-labo.net

みなさん、こんにちは！

梅雨入りしましたが、今日は晴れ模様♪

皆さんどんな週末をお過ごしでしょうか？

こちら赤坂店では、朝から激しく楽しくアークラボ赤坂店オリジナルプログラムのグループレッスンが行われました～！！

音楽に合わせ楽しく全身引締めエクササイズ！

皆様、脂肪が燃焼されたようないい汗をかいておりました！！

 

このオリジナルプログラムは毎週土曜10時～行っています。

1人だど、運動が長続きしない・・・

運動するのがつまらない・・・

この夏こそは痩せたい！

そんな方にオススメのレッスンとなっております！

夏までまだ間に合います！

みんなで動くと

辛いトレーニングも

諦めてしまいたくなる気持ちも飛んで行きます(*^_^*)

初回体験は2,160円で出来ますので是非興味のある方

お待ちしています！

〜ARC Labo赤坂グループレッスン詳細〜

【日程】

毎週土曜日 10:00〜11:00

【場所】

ARC Labo赤坂
地下鉄千代田線赤坂駅4番又は7番出口より徒歩1分
1階に福砂屋（カステラ屋さん）のあるビルのエレベーターより6階にお上がり下さい。
↓↓↓↓↓アクセス↓↓↓↓↓
arc-labo.net/akasaka/

【料金】

4回チケット 12,960円
初回体験 2,160円

【お申込み方法】
下記メールアドレスまで
・お名前
・電話番号
・参加ご希望の日程
を明記の上ご連絡下さい。

MAIL : arclabo87@gmail.com
又はhongo@arc-destiny.com

各日程定員になり次第お申し込みを終了させて頂きますので、参加ご希望の方はお早めにご連絡下さい。
皆様のご参加、心よりお待ちしております。

【持ち物】

動きやすいウエア
汗拭き用タオル
水分補給用のお飲物

企画・問い合わせ先】
～ARC Labo（アークラボ）赤坂店～

【担当】

本江 直也（ほんごう なおや）

【住所】

〒107-0052 東京都港区赤坂5-4-8 クレールタイヨービル6F

【電話番号】

03-4531-3086

【営業時間】

平日 : 10：00～21：00
土曜・祝日 : 10：00～18：00
日曜 : 定休日

パーソナルセッション・施術・予約状況により繋がりにくい時間帯もございます。
お電話でお問い合わせの方は予めご了承下さい。

〜カラダ Rebirth スタジオ〜

ARC Labo赤坂店

 

『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を

組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを

根本から改善させ、痛みのない本来の身体に

生まれ変わらせます。

 

☆インスタやってます☆
https://www.instagram.com/arclabo.akasaka/

 

●完全予約制

●東京都港区

●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩１分

●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分

 

パーソナル/セラピー/整体 /ピラティス/

ピラティスマシン/鍼灸施術 /

自賠責保険取扱い/姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /

スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /

ボディメイク /P.R.Cell/セルライト分解/

ラジオ波/脂肪燃焼/シワたるみ改善/温熱療法/

O2イントラシューティカル/小顔・リフトアップ/

 

 

 

 

お問い合わせはこちら

↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  

TEL：03−4531−3086

MAIL：info＠arc-labo.net

 

 

みなさま おはようございます。

ARC Labo赤坂店の池田です。

梅雨に入り、雨傘と日傘が手放せなくなりましたね。

 

そんな晴れ間に小石川後楽園に行ってきました。

 

お目当ては、稲田に咲く６６０株の花菖蒲です。

 

朝の情報番組での中継を見て、「そうだ！後楽園に行こう！」と思い立ちました。

（後楽園は東京ドームや遊園地などレジャー施設で有名ですが、

こちらは都立文化財９庭園のひとつでもあり

水戸黄門ゆかりの名園です。）

 

 

大泉水や円月橋を見ながら進むと、ありました！

涼しげな色合いの花菖蒲が稲田一面に咲き誇り、

 

田園風景を引き立てていました。

まさに咲き始めたばかりといったその花姿は

 

凛として本当に美しかったです。

 

花菖蒲の花言葉は「嬉しい知らせ」と「優しい心」。

梅雨の晴れ間の清々しいひとときでした。

本日もお読みいただきありがとうございました。

今日も良い日でありますように。

 

 

みなさま　おはようございます！

前回大好評だったイベントを再び開催いたします。

 

講師は

DKピラティスジャパンマスタートレーナーのASAMI先生です!(^^)!

 

 

【日時】７月９日（日）

　①１０：００～グループ(ベーシックピラティス)

　②１２：００～グループ　(下半身すっきりピラティス）

　③１４：００～グループ　(ヒップアップピラティス）

　④１６：００～グループ　(おなか引締めピラティス）

　⑤１８：００～プライベートレッスン

　⑥１９：１５～プライベートレッスン

☆レッスンの中でダイエット、引締めの為の毎日やってほしいエクササイズも紹介されます

【価格】グループレッスン（定員各６名）　３，２４０円

　　　　 パーソナルレッスン　  １０，８００円

【場所】
ARC Labo赤坂

【お申込み方法】

下記メールアドレスまで

・お名前

・参加ご希望のレッスン時間

を明記の上ご連絡下さい。

MAIL: arclabo87@gmail.com

何かご不明点がありましたらお気軽にご連絡ください！

皆様のご参加お待ちしております(^ ^)

 

〜カラダ Rebirth スタジオ〜

ARC Labo赤坂店

 

『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を

組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを

根本から改善させ、痛みのない本来の身体に

生まれ変わらせます。

 

☆インスタやってます☆
https://www.instagram.com/arclabo.akasaka/

 

●完全予約制

●東京都港区

●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩１分

●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分

 

パーソナル/セラピー/整体 /ピラティス/

ピラティスマシン/鍼灸施術 /

自賠責保険取扱い/姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /

スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /

ボディメイク /P.R.Cell/セルライト分解/

ラジオ波/脂肪燃焼/シワたるみ改善/温熱療法/

O2イントラシューティカル/小顔・リフトアップ/

 

 

 

 

お問い合わせはこちら

↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  

TEL：03−4531−3086

MAIL：info＠arc-labo.net

 

こんにちは。

先日、ガチバスケをしてきたARC Labo赤坂の本江 直也です。

ガチバスケと言っても

草野球みたいなもので

決してプロと試合をしたとか

高校の練習に参加したということではありませんので

予めご了承ください（笑）

 

 

突然の訪問にも関わらず

むかーしむかし県内トップクラスだった先輩方が

暖かく迎えてくれました。

多少上手くないとですが

やっぱりバスケっておっさんがやってても

カッコいいスポーツですね（笑）

 

 

 

あの頃必死に背中を追いかけた先輩や

一緒に国体目指してチームを作った同級生が

今でもバスケをしているってことが嬉しい！

と同時に、負けたくないっていう闘志というより

俺もカッコよく見られた〜い…なんて気持ちが湧いてきました。

いざ試合形式の練習に参加してみると…

 

 

「よっしゃ〜！速攻！チャーンス！」

走れない…

「リバウンドを制すものは試合を制す！」

跳べない…

「チャンス！ゴール下のシュート！」

入らない…

「得意だった3ポイントシュートだぁー」

トホホ…

やっぱりなんでも継続が力なんですね。

姿勢改善やダイエット

空手やバスケ

継続するからその先の結果が待ってるんですね。

改めて、続けることの大切さを思い出しました。

ARC Labo赤坂に通って頂いてる方も

これから何かを始めようと思っている方も、

まずは続けられるように楽しみましょう。

その先の結果を掴むために頑張りましょう。

 

 

さて…

さて？

本題に入るまでの話し長っ‼︎

6月から毎週土曜日10時から

ARC Labo赤坂オリジナルグループレッスンが始まりました。

夏に向けてみんなで楽しく音楽に合わせてトレーニングしてみませんか？

【日程】

 【担当】