おはようございます☆
ARC Labo赤坂店の森松です。
今週末～週明けにかけて台風が本州縦断の
予報です。
大雨、暴風対策は早めに行い、ケガをしない
ように注意しましょう。
木曜日からテントやらステージが設置され、
何があるのかな？と思っていたら、
赤坂氷川祭!
でした。
木曜日の夜からステージではバイオリンの演奏や
バンド演奏があり、夜は静かな赤坂も賑やかで活気
であふれていました。
金曜日の夜、外へ出たらちょうど
頼朝人形の山車が
神輿も
台風が接近しており、天気が心配ですが、
本日まで開催予定だそうです。
台風がどこかに行ってくれることを祈りつつ、
秋のお祭りに出かけるのもいいなと思う
森松でした。
〜カラダ Rebirth スタジオ〜
ARC Labo赤坂店
『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を
組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを
根本から改善させ、痛みのない本来の身体に
生まれ変わらせます。
☆インスタやってます☆
https://www.instagram.com/arclabo.akasaka/
●完全予約制
●東京都港区
●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩１分
●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分
パーソナル/セラピー/整体 /ピラティス/
ピラティスマシン/鍼灸施術 /
自賠責保険取扱い/姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /
スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /
ボディメイク /P.R.Cell/セルライト分解/
ラジオ波/脂肪燃焼/シワたるみ改善/温熱療法/
O2イントラシューティカル/小顔・リフトアップ/
お問い合わせはこちら
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
TEL：03−4531−3086
MAIL：info＠arc-labo.net
みなさま おはようございます。
ARC Labo赤坂店の池田です。
昨日のブログに、抜け毛対策の枕のことを書かせていただきましたが、
改めて、理想の枕はどんな枕なのかを考えてみました。
まず第１に、形・大きさ・高さ・硬さが自分に合っていること。
・・・これは絶対に外せませんね。
第２に、頭をきちんと支えてくれて、首や肩への負担が少ない事。
・・・不快感や痛みなど不調があっては、困ります。
第３は「ずれ」や「ねじれ」が起きない。
・・・抜け毛対策ができればうれしいです。
第４は、取扱いが楽で、清潔に保てること。
・・・こんな枕、あったらいいですね。(+_+)
「あるよ」
・・・「HERO」のマスターみたいでしたね(^_^;)
こちらがその枕 ジェルトロン ピローです。
ミネラルオイルとポリマーが原料で、
グミキャンディーのような感触です。
首から頭にかけて優しくフィットし、動きや衝撃を吸収してくれます。
そのうえ、水洗いOKなのでお手入れも楽です。
アークラボ赤坂店で、実際に体験していただけます。
是非、寝てみてください。(*^^)v
スタッフ一同お待ちしております。
〜カラダ Rebirth スタジオ〜
ARC Labo赤坂店
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みなさま おはようございます。
ARC Labo赤坂店の池田です。
朝夕が少しずつ凌ぎやすくなりました。
良い睡眠がとれた朝は目覚めも良く、幸せな気分です。
ところが・・・！！！
枕に抜け毛を発見！！！
これはショックです。(>_<)
早速 調べてみたところ、
春・秋はちょうどヘアサイクルでいう休止期の終わりにあたり、
一年を通しても抜けやすい時期だそう。
この時期は睡眠中に動いただけでも髪の毛が抜けることがあるのです。
身体が冷えて低体温になると、新陳代謝が悪く血液も滞りやすく
血行不良になると、髪に十分な栄養が送られず
ハリ・コシのない細く元気のない髪になってしまうのだそうです。
枕カバーや、布団、シーツなどをこまめな洗濯して清潔に保つことは
抜け毛予防対策につながるのはもちろん、
睡眠中の抜け毛を予防してくれる枕があったら良いですね～。
「ずれ」や「ねじれ」は髪への相当な負担になっていることでしょう。
良い枕を探してみることにしましょう。
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気がつけば夏も終わり…
秋到来ですね〜*\(^o^)/*
日中は暑いけれど、
朝晩の風はだいぶ涼しくなって来ましたねぇ〜
夏の疲れが出るからか？
秋の紅葉がそうさせるのか？
センチメンタルになりやすい季節…とも言われますが
皆様は秋を楽しむ用意は出来ていますか？
秋は果物も食べ物も色々美味しい季節…
食べちゃった…>_<と後悔して暗い気持ちになるなら
ピラティスで体を動かして
代謝を上げる筋肉を呼び起こして
食べても太りにくい体にしちゃいましょう♡
あとは
皆さんはどんな時に食べ過ぎてしまいますか？
イライラを食べる事によって抑えようとして暴飲暴食したりしていませんか？
そんなイライラより食べ過ぎてしまうイライラ太りには
これまたピラティスがとてもオススメなんです！
カラダを動かしてスッキリ。
自然とイライラが解消されるみたいです♡
食べたいけど太るのは嫌！
最近イライラして食べ過ぎてしまう！
そんなお悩みを抱えているようでしたら、
アークラボで私達と一緒にピラティスを始めましょう！
太りににくくなるし、姿勢も良くなって良い事づくしです♪
お待ちしています(^ ^)
みなさま こんにちは。
ARC Labo赤坂店の池田です。
台風の影響で、また真夏日になりそうな暑い日が続きますが、お元気でしょうか。
先日のブログでは、「プロテオグリカン」のサプリメントをご紹介させていただきました。
「プロテオグリカン」とは、グルコサミノグリカンを主成分とするたんぱく質の複合体でヒアルロン酸を超える保水力を持つとも言われています。
『歩けるん』の貴重な鮭の鼻軟骨から抽出されたプロテオグリカンの効果は、
◉関節疾患の改善
◉美肌（シミ、しわの減少）
◉肌水分量の増加（潤い）
◉皮脂量（肌油分の増加）
◉目立つ毛穴数の減少
◉血色の改善 ・・・など
プロテオグリカンは身体にも、お肌にも嬉しいことがいっぱいです。
お薬を服むほどではないけれど、ちょっと気になる・・・
何か試してみようかな・・・
と思われた方は、お気軽にスタッフまでお問い合わせくださいませ。
