歩いてみれば・・・

 

みなさま こんにちは。

ARC  Labo赤坂店の池田です。

今日も寒かったですね。

でも、冬晴れの気持ちの良いお天気だったので、

「そうだ、歩いてみよう!」と思い立ち、内幸町から赤坂まで歩くことにしました。

距離にして2.2キロメートル。

歩くこと30分弱。

歩くのにちょうどよい距離です。

時間に余裕があったので、日枝神社をお詣りしてからスタジオに到着しました。

一足早い春を見つけることができました。

桜です。

早春の嬉しいご褒美をいただき、ほっこり嬉ししくなりました。

インフルエンザも流行り始めました。

手洗い、うがい、栄養、睡眠で、予防しましょう。

〜カラダ Rebirth スタジオ〜

ARC Labo赤坂店

 

『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を

組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを

根本から改善させ、痛みのない本来の身体に

生まれ変わらせます。

 

●完全予約制

●東京都港区

●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩1分

●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分

 

パーソナル/セラピー/整体 /ピラティス/

ピラティスマシン/TRX/鍼灸施術 / 美容鍼灸 /

自賠責保険取扱い/姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /

スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /

ボディメイク /P.R.Cell/セルライト分解/

ラジオ波/脂肪燃焼/シワたるみ改善/温熱療法/

O2イントラシューティカル/小顔・リフトアップ/

 

 

 

 

お問い合わせはこちら

↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  

TEL:03−4531−3086

MAIL:info@arc-labo.net

 

ファスティングチャレンジ!!

おはようございます☆

ARC Labo赤坂店の森松です。

 

正月の暴飲暴食をファスティング

デトックスませんか?

 

私、森松は先週、正月の暴飲暴食、日頃の

不摂生を正すため、ファスティング

チャレンジしました(^^)

 

私が行ったのは、

 

準備食(2日間)

酵素ドリンク(3日間)

回復食(2日間)

 

全部で1週間のコースです。

※水を1日2L以上とっています。

 

 

結果をいいますと、

 

-3.5kg

 

・ムクミがとれ足がスッキリ

・睡眠の質が上がり

・集中力UP

・便秘解消

(ファスティング中、宿便がやばいぐらい出たので腸がスッキリしました)

 

私、過去にファスティングを2回して

いますが、その2回と比べて今回はツラく

ありませんでした。

 

そのヒミツは、酵素ドリンクにあります。

今回使用した酵素ドリンクは、

『優光泉』

本当に腹もちが良くてビックリしました!!

 

 

説明が長くなってしまうので、

ファスティング

細かい詳細は、次回のブログにて

ご案内します。

 

ファスティングは正しく行わないと、

結果がでず、身体がとても危険です。

初めて行う方は正しい知識を持った方の

カウンセリングを受けてから行う事を

オススメします。

 

ARC Labo赤坂店では、

無料でカウンセリングを

行っております。

 

興味がある方は、ご連絡ください。

 

 

〜カラダ Rebirth スタジオ〜

ARC Labo赤坂店

 

『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を

組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを

根本から改善させ、痛みのない本来の身体に

生まれ変わらせます。

 

●完全予約制

●東京都港区

●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩1分

●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分

 

パーソナル/セラピー/整体 /ピラティス/

ピラティスマシン/TRX/鍼灸施術 / 美容鍼灸 /

自賠責保険取扱い/姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /

スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /

ボディメイク /P.R.Cell/セルライト分解/

ラジオ波/脂肪燃焼/シワたるみ改善/温熱療法/

O2イントラシューティカル/小顔・リフトアップ/

 

 

 

 

お問い合わせはこちら

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TEL:03−4531−3086

MAIL:info@arc-labo.net

 

 

 

 

 

2019年スタート

 

みなさま。こんにちは。ARC  Labo赤坂店の池田です。

 

 

2019年が始まったばかり!

 

 

のつもりが、早くも1月も半分が過ぎました。

 

 

 

平成最後のお正月、みなさまはいかがお過ごしになりましたか?

 

 

 

今年は亥年

 

 

イノシシのように前進する年でありたいと願います。

 

 

 

2019年がみなさまにとって健やかな一年となりますように。

 

 

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

 

〜カラダ Rebirth スタジオ〜

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『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を

組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを

根本から改善させ、痛みのない本来の身体に

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●完全予約制

●東京都港区

●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩1分

●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分

 

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ピラティスマシン/TRX/鍼灸施術 / 美容鍼灸 /

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ラジオ波/脂肪燃焼/シワたるみ改善/温熱療法/

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