ARC Labo 赤坂店4月13日(火)～4月17日(土)
〇パイラソード空き状況
4/13(火) 15：30～
4/14(水) 14：00～
4/16(金) 15：00～
〇ピラティス空き状況
4/13(火) 16：00～
4/14(水) 16：00～
4/17(土) 11：30～
〇セラピー空き状況
4/14(水) 16：00～
4/16(金) 12：00～
4/16(金) 17：00～
〜カラダ Rebirth スタジオ〜
ARC Labo赤坂店
『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を
組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを
根本から改善させ、痛みのない本来の身体に
生まれ変わらせます。
☆インスタやってます☆
https://www.instagram.com/arclabo.akasaka/
●完全予約制
●東京都港区
●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩１分
●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分
パーソナル/セラピー/整体 /ピラティス/
ピラティスマシン/鍼灸施術 /
自賠責保険取扱い/姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /
スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /
ボディメイク /P.R.Cell/セルライト分解/
ラジオ波/脂肪燃焼/シワたるみ改善/温熱療法/
O2イントラシューティカル/小顔・リフトアップ/
お問い合わせはこちら
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
TEL：03−4531−3086
MAIL：info＠arc-labo.net
ARC Labo赤坂店青木です
リモートワークでご自宅での仕事時間が増えていますね
合わない椅子や机での長時間の仕事で
腰痛や肩こりを感じている方がとても増えています
腰痛の時、腰をもみほぐしたくなりますが、
実は腰をほぐしただけでは腰痛は治りません。
骨盤を正しい位置に整え、
体幹まわりのインナーマッスルを活性化する事で
腰痛や肩こりも軽減されます。
骨盤を正しく整えてくれるのが、
弊社社長 花岡が開発した
骨盤ベルトです。
腰まわりにまきつけるものではないので、
座ってもずりあがらず、自然にインナーマッスルに力が入ります。
是非！ お試しください
こんにちはARC Labo赤坂店の石川です
4月に入り日中の気温が高くなり、
過ごしやすくなってきましたね(*^_^*)
気温が高くなると、
日焼けや、乾燥も気になってきませんか？
そんな方にオススメの高保湿石鹸のご紹介です。
①ネットの中に手を入れてネットを濡らし、石けんも濡らします。
②石けんをネットに円を描くように15回ほどこすります。
➂石けんを置き、泡立てます。
④泡立ってきたらL字にした手の上に泡を置き、
泡を握るように泡の空気をぬいていきます。
⑤④の工程を15回ほど繰り返し、泡のキメが細かくなったら顔にスタンプを押すように洗顔してください。
使うだけで美と健康を維持できるmieux石けん！
はプレゼントにも喜ばれると思うのでぜひお試しになってみてください☺️
店頭で販売しております。
〜カラダ Rebirth スタジオ〜
ARC Labo赤坂店
『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を
組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを
根本から改善させ、痛みのない本来の身体に
生まれ変わらせます。
☆インスタやってます☆
https://www.instagram.com/arclabo.akasaka/
●完全予約制
●東京都港区
●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩１分
●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分
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自賠責保険取扱い/姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /
スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /
ボディメイク /P.R.Cell/セルライト分解/
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皆さまこんにちは、ARC Labo赤坂店の小林です。
本日のツボ紹介は、腰の痛み、不調に
オススメなツボです！
【腰腿点】
ようたいてんと読みます。
このツボは手の甲に２箇所あり、
人差し指と中指のつけ根と
中指と薬指のつけ根の２箇所に
存在します！
腰とは全く関係ない場所にあるのに
腰痛やぎっくり腰にも効果的な事は
驚きですね！
手軽に試すことができますので、
痛気持ち良い程度に
押してみて下さい！
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ARC Labo赤坂店
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MAIL：info＠arc-labo.net
皆さまこんにちは、ARC Labo赤坂店の小林です。
身体の不調とは、どこかが痛かったり
動かしづらくなるだけではありません。
日々のストレスや、緊張するシーンに
直面した時など、心の変化も
身体の不調に含まれます。
本日のツボ紹介は、そんな
メンタル面でのサポートとなるツボをご紹介
させていただきます！
【膻中】
だんちゅうと読みます。
このツボの場所は、胸部の
ちょうど真ん中にあります。
「胸をなでおろす」
「胸が弾む」
「胸が晴れる」
「胸に刻む」
などなど、胸に関する慣用句の
ほとんどの意味が
心情を表しているものになっています。
このように心と胸は密接に
かかわっているという事ですね！
このツボは、精神状態が不安定な時は
押したりさすったりすると
痛みが強く出やすいです。
そういった時には
掌底でゆっくりと撫でてあげると
とても効果的です♪
気持ちが不安定になりやすい
春の季節。
ご自身の心と身体に
耳を傾け、
無理をし過ぎないように
過ごして行きましょう！
〜カラダ Rebirth スタジオ〜
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