こんにちはARC Labo赤坂店の石川です
夏が来る前にお体の
メンテナンスをしボディラインを整えませんか？
当店おすすめの
パイラソード＆ピラティスを組み合わせた
【リバレスメソッド】
まずは、
お体で一番変えたい部位を選んでコース選択
【コース選択】
・腰痛予防・改善
・夏までに肩甲骨くっきり背中美人
・お腹すっきりくびれ美人
・本気の美脚・美尻 下半身集中ケア
お客様の目的やお悩みに合わせた施術をご提案致します
痩身で脂肪やセルライト、老廃物、リンパを流した後
ピラティスでさらに引締めを維持します
ソードをあてた部位を更にピラティスで鍛えて引き締めます
是非この夏までにパイラソード×ピラティスのW効果を
〜カラダ Rebirth スタジオ〜
ARC Labo赤坂店
『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を
組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを
根本から改善させ、痛みのない本来の身体に
生まれ変わらせます。
☆インスタやってます☆
https://www.instagram.com/arclabo.akasaka/
●完全予約制
●東京都港区
●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩１分
●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分
パーソナル/セラピー/整体 /ピラティス/
ピラティスマシン/鍼灸施術 /
自賠責保険取扱い/姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /
スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /
ボディメイク /P.R.Cell/セルライト分解/
ラジオ波/脂肪燃焼/シワたるみ改善/温熱療法/
O2イントラシューティカル/小顔・リフトアップ/
お問い合わせはこちら
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
TEL：03−4531−3086
MAIL：info＠arc-labo.net
ARC Labo 赤坂店 青木です
おおよそ６月１６日～２０日を二十四節気七十二候では
「梅子黄 (うめのみきばむ)」
“梅の実が熟す頃の雨” ということから
「梅雨」になったとも言われ、
梅雨時である陰暦5月を「梅の色月」
と美しく言い表した言葉も残っています。
梅は、古くから日本人に身近な植物ですが、
もともとは花よりもその実が万病に効くとされ、
奈良時代に薬用植物として中国から伝わったといいます。
クエン酸が豊富で疲労回復、
食欲増進の作用がある梅干しは、古くから重宝されてきました。
殺菌作用も強いので、食中毒の予防にも役立ちます。
ちなみに私は毎年梅シロップと塩だけでつけた塩辛い梅干しを
毎年つけます。
今年もできたらご報告しますね！
こんにちは、ARC Labo赤坂店の小林です。
今年は梅雨入りが遅くなっているようで、
ここ数日はまるで夏のような天気ですね。
梅雨になると、ジトッとした汗をかき、
なんだか重だるいなぁという方は多いと思ます。
というのも、東洋医学の考え方として、
梅雨の時期は、【湿邪】というものが
身体を侵し、さまざまな不調をきたします。
湿邪とは、重だるく下半身に
症状が出現しやすいという性質を持っています。
梅雨に感じる脚の重だるさやむくみは、
この湿邪が原因だったのですね。
本日ご紹介するツボは、
そんな湿邪による不調に対して
有効なツボとなっております！
【飛揚】
ひようと読みます。
このツボの場所は、ふくらはぎの外側で
外くるぶしの窪みに指をあて、
上に滑らせ、筋肉とぶつかる
場所にあります！
ふくらはぎにむくみを感じる方は、
実際に押してみると、重だるいような
感覚があるかと思います。
その場所を、痛気持ちいい程度の強さで
押してみてください！
梅雨の重だるさをこまめにリセットして
気持ちの良い毎日を過ごしましょう♪
〜カラダ Rebirth スタジオ〜
ARC Labo赤坂店
『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を
組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを
根本から改善させ、痛みのない本来の身体に
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●完全予約制
●東京都港区
●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩１分
●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分
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MAIL：info＠arc-labo.net
こんにちは、 ARC Labo赤坂店です
来週の予約空き状況です
〇パイラソード空き状況
6/15(火) 17：00～
6/16(水) 11：30～
6/18(金) 15：30～
〇ピラティス空き状況
6/15(火)12：15～
6/17(木)12：00～
6/18(金)17：00～
〇セラピー空き状況
6/15(火)10：30～
6/16(水)13：30～
6/17(木)13：00～
皆さまのご来店を心より
お待ちしております🎀
〜カラダ Rebirth スタジオ〜
ARC Labo赤坂店
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●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分
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