今日も笑顔で健幸に

こんにちは、ARC Labo赤坂店の石川です
 
 
 
体が整えば心も整う
 
 
 
体が変われば心も変わる
 
 
 
心が変われば言動が変わる
 
 
 
心が変われば行動が変わる
 
 
 
今日も笑顔で健幸に
 
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〜カラダ Rebirth スタジオ〜

ARC Labo赤坂店

 

『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を

組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを

根本から改善させ、痛みのない本来の身体に

生まれ変わらせます。

 

☆インスタやってます☆
https://www.instagram.com/arclabo.akasaka/

 

●完全予約制

●東京都港区

●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩1分

●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分

 

パーソナル/セラピー/整体 /ピラティス/

ピラティスマシン/鍼灸施術 /

自賠責保険取扱い/姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /

スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /

ボディメイク /P.R.Cell/セルライト分解/

ラジオ波/脂肪燃焼/シワたるみ改善/温熱療法/

O2イントラシューティカル/小顔・リフトアップ/

 

 

 

 

お問い合わせはこちら

↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  

TEL:03−4531−3086

MAIL:info@arc-labo.net

19歳の笹生優花選手が全米女子オープン優勝!

 

 

 

 

 

 

ARC Labo 赤坂店 青木です

 

 

 

 

 

 

度々のゴルフネタですが、、、、

 

 

 

 

 

 

 

最近ビッグニュースが立て続けなんです

 

 

 

 

 

 

そして、今週も!

 

 

 

 

 

 

なんと!

 

 

 

 

 

全米女子OP笹生優花選手が畑岡奈紗との日本勢POを制し優勝しました!

 

 

 

 

 

 

海外メジャーでの日本人POも驚きですが

 

 

 

 

 

 

笹生選手は19歳、2001年生まれという、、、2001年なんて最近だよ

 

 

 

 

 

と、思わずつぶやいてしまいました。

 

 

 

 

 

 

 

マキロイ選手にあこがれた、女子とは思えない

 

 

 

 

 

 

ダイナミックなドライバーは見ごたえがあります!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ゴルフはコロナ禍でも老若男女を問わずに

 

 

 

 

 

 

屋外で密にならずに楽しめるスポーツという事で人気です。

 

 

 

 

 

 

 

ゴルフを練習する上で、背骨の動き、肩甲骨の動き、股関節の動き、、、

 

 

 

 

 

 

 

意識して頂きたいところはたくさんあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ARC Labo赤坂店ではゴルフの為のピラティスをご提供しております!

 

 

 

 

 

 

 

是非お試しください!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

むくみ改善ツボシリーズ!

 
 

皆さまこんにちは、ARC Labo赤坂店の小林です。

 
 
 

本日ご紹介するツボは、先週に引き続き、

 
 
 

梅雨に気になるむくみ改善シリーズの

 
 
 

ツボとなっております!

 
 
 

【漏谷】

 

 
 
 

ろうこくと読みます。

 
 
 

このツボの場所は、

 
 
 

すねの内側の真ん中にあり、

 
 
 

骨の際にあります!

 
 
 

このツボのおすすめポイントは、

 
 
 

足がむくんでいる時に

 
 
 

押すとスッキリするのはもちろんの事、

 
 
 

腰痛の際にも効果的なところです!

 
 
 

不安定な天気が続き

 
 
 

体調も崩しやすいと思いますが、

 
 
 

セルフケアを行い、

 
 
 

体調を崩さないようにしましょう!!

 
 
 
 
 

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組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを

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O2イントラシューティカル/小顔・リフトアップ/

 

 

 

 

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TEL:03−4531−3086

MAIL:info@arc-labo.net

来週の予約状況(6/8~6/11 )

 
こんにちは、 ARC Labo赤坂店です

 

 

 

来週の予約空き状況です

 

 

 

〇パイラソード空き状況

 

6/8 (火)  13:30~
6/9 (水)  11:00~
6/11(金)  15:00~

 

 

 

 

〇ピラティス空き状況

 

6/8(火)    15:00~
6/9(水)    12:00~
6/11(金)   13:00~

 

 

 

 

〇セラピー空き状況

 

6/8(火)  15:00~
6/9(水)  13:00~
6/11(金)  15:00~

 

 

 

 

 

皆さまのご来店を心より

お待ちしております🎀

〜カラダ Rebirth スタジオ〜

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組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを

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50歳のトップアスリート 

 

 

 

 

 

ARC Labo 赤坂店 青木です

 

 

 

 

 

 

松山英樹選手のマスターズ優勝でわくゴルフ界

 

 

 

 

 

 

またしても劇的な出来事が!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先日の全米プロ選手権で

 

 

 

 

 

なんと50歳11カ月7日で

 

 

 

 

 

 

フィル・ミケルソン選手が見事優勝しました!

 

 

 

メジャー優勝記録としては史上最年長。

 

 

 

 

これまでの最年長記録、

 

 

 

 

1968年の全米プロを制覇したジュリアス・ボロスの

 

 

 

 

 

48歳4カ月18日を53年ぶりに更新しました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そう聞くと、ゴルフは技とメンタルだから、、

 

 

 

 

 

 

と言われそうですが、

 

 

 

 

 

 

 

 

この大会飛距離でも決して劣る事なく

 

 

 

 

 

 

若手選手と互角に戦っていました。

 

 

 

 

 

 

筋力は何歳からでも、正しいトレーニングを行えば向上します

 

 

 

 

 

 

 

 

ピラティスは身体の正しい動きを学習するエクササイズです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

是非!自分の身体を変えてみましょう!

 

 

 

 

 

そして、痛みの無い動ける身体を手に入れましょう!