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スタッフ誕生日!!

こんにちは!!

 

仲川です(・Д・)ノ

 

 

 

先日、8月2日に29回目の誕生日を迎えました!!

 

 

ありがとうございます♪(*^^)o∀*

 

 

 

 

 

アークラボ岡山店のスタッフから!!!

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ミーティングと呼び出され…

 

 

 

サプライズでお祝いをしてもらいました( ; _ ; )/

 

 

 

 

 

 

フィットネス館なんば戎橋店のスタッフからも!!

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こちらもスタッフルームにサプライズで呼び出され、お祝いしてもらいました!!!

 

 

 

 

いつからか誕生日を迎えることに特別な感じはなくなりましたが…

 

 

お祝いをしてもらうのはいつでも嬉しいことですねv(^_^v)♪

 

 

 

個別にお祝いのメッセージをいただいた方も、この場をお借りしてありがとうございました!!!!

 

 

 

これからも宜しくお願いします♪(´ε` )

 

 

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(以前、一緒に働いていたトレーナーから送られてきた写真、完全にバカにされていますね…)

オリンピックに刺激されて…

こんにちは!

 

トレーナーの仲川です!!

 

 

 

ついにリオデジャネイロ・オリンピックの開会式を明日に控え、メディアはオリンピックムードに染まってきました!!

 

 

 

個人的には、数々のドラマが生まれる、この2週間は寝る間も惜しんで観ていたいと思います!!

 

 

 

そんなオリンピックの間はスポーツに触れる機会が多くなります!

 

アークラボではピラティス・TRXをお友達と一緒に初めて受ける方は500円OFFで受けることができます!!

 

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一人では続けにくい運動もお友達と一緒に行えば、楽しく継続することができます!

ピラティスは最大5人、TRXは4人まで一緒に行うことが可能です!!

 

2人なら、お一人1100円〜

3人なら、お一人800円〜

4人以上なら、お一人500円〜

 

 

 

 

日本代表の活躍に刺激を受け、運動しましょう!!

 

 

 

ちなみに「TRX」は競泳日本代表もプールサイドに「S-フレーム」といわれるTRX専用のフレームを設置して、トレーニングのツールとして利用しています!!!

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tobiuojapan.org/archives/7555855.html

 

是非、お待ちしております!!

 

 

 

 

余談ですが、先日東京ビックサイトで開催されました「SPORTEC2016」に参加してきました!!

これは、スポーツ・フィットネス・介護リハビリ・フード等、日本最大級のスポーツ・健康産業総合展示会です!!

 

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健康産業において新たな情報やツールは日々進歩しております!

より良い物を提供していくことが出来るように常にアンテナを張っていかなくてはいけないと思いました!!

結婚!!!

こんにちは!

仲川です!!!

 

 

先日の連休、お休みをいただいて地元の埼玉県に帰省しておりました!

 

 

タイトルの通り、念願の結婚を…

 

 

 

 

 

したわけではなく、姉の結婚式と大学の友人の結婚式に2日続けて参加してきました( ^ω^ )

 

 

 

 

残念…(;´Д`

 

 

 

 

 

結婚式は今までも参加してきますが、兄弟の結婚式となると言葉にならない想いがこみ上げてきました(/ _ ; )

すでに結婚している兄の結婚式の時もこみ上げるものがありましたが、何度参加しても感動します!

 

 

 

今回、埼玉県の川越にある「氷川神社」と言われる1500年前の古墳時代に創建され、現在は埼玉県の文化財となっている由緒ある神社で行われました!

 

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この氷川神社は、「縁結びの神様」が宿ると言われており、多くの方が参拝に来ておりました!

 

 

この時期、氷川神社では「縁結び風鈴」が行われており、昨年は20万人以上が来場し大きな話題を生んだ夏限定の祭事が開催されています!!

 

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氷川神社

 

夏の日差しに爽やかな風鈴の色合いがなんとも言えない絶妙なコントラストを醸し出しています!!

 

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夜は綺麗にライトアップ!!!

 

 

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天の川をイメージしたプロジェクションマッピングはとても綺麗です!!

 

 

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確かにこの場所、なんだか良縁の可能性が感じられます…

 

 

 

 

しかも、もう一つの楽しみがこれ!!!

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鯛みくじ!!

 

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ちなみに「あい鯛みくじ」というのもあります!

 

 

一つ一つの「鯛みくじ」におみくじがついており、釣り竿で釣り上げた鯛で運勢を占います!!

 

 

こんな感じで釣ります!!!

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(氷川神社さんのTwitterから綺麗なお姉さんを参照させていただきました…)

 

 

 

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近くで見るとこんな感じ!!!

尻尾のところにおみくじが付いています!

 

 

風情のある風鈴に思いを馳せ、あい鯛みくじを共同で釣り上げたらきっと良い事あるに違いありません!!!!!!

 

 

縁結び風鈴〜川越氷川神社〜

www.hikawa-fuurin.jp/index_20160602.html

 

これからも地元、埼玉県の魅力的なスポットを随時紹介していきます!!

あの有名な!!!

こんにちは!

アスレティックトレーナーの仲川です(^ー^)ノ

 

先日、Perform Better Japan主催のセミナーに参加してきました!

 

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(ロゴが可愛いですよね。笑)

 

 

 

その中でも話題に上がりましたが、リオオリンピックも間近に迫り、2020年には東京オリンピックの開催も決まっており、日本のスポーツ業界やそれに関わる産業は大きく飛躍すると思います!

 

オリンピック・レガシー(遺産)と言われ、国際オリンピック委員会(IOC)の使命と役割として「オリンピック競技大会のよい遺産を、開催国と開催都市に残すことを推進すること」としていて、5つの分類があります。

 

  • 「スポーツ(Sporting Legacy)」(=スポーツ施設の整備、スポーツ参加の向上)
  • 「社会(Social Legacies)」(=文化・教育・民族・歴史認識の向上、官民の協働)
  • 「環境(Environmental Legacies)」(=環境都市への再生、新エネルギーの導入)
  • 「都市(Urban Legacies)」(=都市開発、インフラ整備)
  • 「経済(Economic Legacies)」(=雇用創出、経済の活性、観光客の増加)

 

東京オリンピックによるオリンピック・レガシーについても、「スポーツを通して健康を発展させる」為に、様々なプランを検討しているそうです!

 

 

何よりも東京で世界のトップアスリートが観れる事を考えただけで今からワクワクしますね♬

 

 

その前にまずはリオオリンピックの開催が楽しみ!!!

 

 

 

ラグビー日本代表には以前、サポートしていた選手が選ばれております!!

(合谷選手と小澤選手)

www.rugby-japan.jp/2016/06/29/olympic_mens_womens_member/

 

 

昨年のW杯から国内でもラグビー人気が高まってきていて嬉しいです!

(岡山はまだまだですが…( ;  ; ))

 

是非、応援してください!!!

 

 

 

ラグビー好きな人!

 

一緒に観に行きましょう!!!

 

 

 

 

 

最後に…

 

Perform Better Japanの代表取締役は北島康介さんです!

ミーハーな私は写真をちゃっかりお願いしました♪

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これからも日本のスポーツ産業の発展に貢献していきたいと思います!!

 

食事の大切さを改めて考えてみた…

みなさん、こんにちは!

お久しぶりに仲川の投稿です!!

 

先日、広島県にあるフィットネス館でパーソナルトレーニングと食事についての簡単なお話をさせていただきました!!

 

 

これが第1回目(3月)

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これが第2回目(4月)

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どちらも多くの方に参加していただき本当にありがとうございました!

 

 

 

今回のテーマは「美しく痩せる為の食事講座」!!

 

 

・・・少々、テーマが魅力的すぎてプレッシャーでした。

とりあえず美しくについては置いておいて、痩せる(減量)について必要なことをお話しさせていただきました!!

 

情報社会の今、色々な方法がありますが、偏った方法にとらわれずに色々な方法のメリット・デメリットを理解した上で、それらの組み合わせの中で自分に合った方法を見つけていくことが必要になります!

 

 

減量も結局は身体作りです!

 

身体作りで大切な3本柱は「栄養・運動・休養」

 

どれかに偏ると無理が生じるので継続するのが難しくなりがちです。

お伝えしながらも、自分自身、何事もバランスが大切なんだなと改めて感じました!

 

みなさんも季節が変わるこれからの時期、3本の柱について一度見直してみてはいかがでしょうか!!