こんにちは！

ARC Labo軽井沢の仲川です！！

 

 

軽井沢ぶらり散策日記第５弾！

 

今回は美味しくて、昔ながらの雰囲気を感じさせてくれるこちらです😄

 

 

 

『元祖力餅　しげの屋』さん

 

中山道の難所のひとつ、上信国境（群馬・長野県境）に位置する旧碓氷峠。

 

峠には県境をまたぐように熊野皇大神社（群馬県側は熊野神社）が鎮座していますが、その向かいにあるのが、元祖力餅の「しげの屋」さん！

 

 

創業300年を超える老舗茶屋で、その昔、旅人が中山道一番の難所と言われた碓氷峠を越える際に、「しげの屋」の力餅を食べ、力を蓄えて峠を越えたそうです。

 

 

晴れた日は２階のテラスから遠くは筑波山まで見渡すことができます！！

 

実は、写真の赤いラインは群馬県と長野県の県境で、店内を通るため厨房は群馬県、トイレは長野県と分かれているそうです😊

 

 

 

テラスは落ち着いた雰囲気で、時間が過ぎるのを忘れさせてくれます！！

 

 

 

私のお気に入りの席はこちら！！

 

テラスのカウンター席から景色を眺めながら、きなこ餅をいただきました☺️

 

 

 

力餅は、甘み（餡）、黄味（きなこ）、胡味（くるみ）、みそくるみ、おろし醤油、黒味（ごま）の6種があるようです！

 

 

つきたてのお餅が柔らかくてとても美味しかったです！！

 

 

 

車かバスを使わないと行きにくいですが、是非、行ってみてください😃

 

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ARC Labo（アークラボ） 軽井沢店

〒389-0104　長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢東25−1

 

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こんにちは！

アークラボ軽井沢店の仲川です！！

 

 

 

お盆休みも終わり、仕事が再開した人が多いのではないでしょうか！

 

 

 

せっかくの連休も、車や新幹線での長時間の移動で座ってばかりいると、腰痛などが起こりやすくなってしまします😩

 

 

そこで、この二つのストレッチを行ってみてください！！

 

 

 

『股関節のストレッチ』

 

 

『大腿部（もも前）のストレッチ』

 

 

長時間、座っていて縮こまっていた股関節が広がるようになり、腰回りへの負担も軽減します！！

 

 

腰痛や腰のダルさを感じる方は行ってみてください！！！

 

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こんにちは！！

アークラボの仲川です！

 

 

お盆も終わりが近づき、ニュースでもUターンの渋滞の情報を目にします！

 

 

 

車での移動が多くなるこの時期は、特に体の不調を招くことが多くあります！

 

 

 

・長時間のドライブの場合は、途中でサービスエリアでストレッチをする

 

・こまめな水分補給をする

 

 

 

当たり前のことですが、やるのとやらないのでは大きく変わります😊

 

 

腰痛や肩こりを予防するためにも、是非、移動の合間にストレッチを行ってみてください！！

 

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こんにちは！

 

お盆も本番を迎えて、慌ただしくなりました！！

 

 

軽井沢も夏の観光や避暑に合わせて人が集まり、とても賑やかです😊

 

 

 

早朝の軽井沢はまだ静かでとても気持ちが良いです♪

 

 

 

一歩路地に入ると緑に囲まれて、冷んやりと涼しさを感じます！！

 

 

暑さが増してきて熱中症の時期になりましたが、是非、暑さをしのぎに軽井沢に来てみてください！！

 

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