軽井沢リゾートマラソン

こんにちは!

 

 

台風が近づいている影響で雨の天気が続いています😔

 

 

今日は軽井沢リゾートマラソンの本番!!

 

 

お店の前もコースになっている為、多くのランナーが走り抜けていきます!!

 

 

 

 

 

 

 

 

ケアしているランナーの方も参加しているので、探したのですが人が多くて見つからず…

 

 

 

あいにくの雨でかなり冷え込んでいますが、ランナーの方は体調に気をつけてください👍

 

 


~カラダ Rebirth スタジオ~

ARC Labo(アークラボ) 軽井沢店

〒389-0104 長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢東25−1

 

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●姿勢改善 / 骨盤矯正 / 整体 / 猫背 / マッサージ / スポーツ整体

●腰痛 / 肩こり / ぎっくり腰 / 膝痛 / 五十肩 / 股関節痛 / 寝違え

●パーソナルトレーニング / ピラティス

●スポーツパフォーマンス向上 / ゴルフ / ランニング / スポーツマッサージ

●トレーナー派遣

群馬県のいろいろ

こんにちは!!

 

 

今日は週に一度の前橋での施術を行っております!!

 

 

 

最近、群馬県にいることが多く、いろいろなことが気になっています!

 

とあるTVで、群馬県は香川県に次いで全国2位の「うどん県」というお話が出ておりました!

 

 

意外とまだまだ知らないことがいっぱいありますね😆

 

 

 

ちなみに、「免許の所有率」は全国1位らしいです!!

 

 

移動が車社会だからこそ、腰や肩に問題を抱えている人も多いのかもしれないですね!

 

 

 

 

 

体をメンテナンスしたい方は是非、ご連絡ください✨

素敵な空間でお待ちしております😊

 


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軽井沢マラソンフェスティバル

こんにちは!!

 

 

軽井沢マラソンフェスティバルまで残すところ後1週間となりました!!

 

 

 

軽井沢リゾートマラソン

sanspo-marathon.net/karuizawa-fes/

 

 

 

マラソンに参加されるランナーの方が本番に向けてメンテナンスにお越しいただいておりますが、天気が良くなるか心配です😰

 

 

 

ランナーの皆さんは体調に気をつけて万全の状態で当日を迎えてください👍

 

 

 


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30歳の1年生

こんにちは!

 

 

10月14日に「箱根駅伝」の予選会が行われたそうです!

 

 

今年は明治大学が箱根の切符を逃すなど、波乱があったようです!!

 

 

 

その中で、見つけた記事があります😊

 

 

“30歳の1年”東京国際大・渡辺が箱根出場権に貢献「おじさんも負けない」

www.daily.co.jp/general/2017/10/14/0010642065.shtml

 

 

 

実業団で活躍していた渡辺和也選手がこの春に東京国際大学に入学して、指導者への道を模索してるそうです✨

 

 

 

個人的に地元の大学・同世代ということもあり、お正月の箱根での活躍を応援していきたいと思います😆

 

 

 


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今日は豆乳の日

こんにちは!!

 

 

突然ですが、10月12日の今日が何日かご存知でしょうか??

 

 

 

豆乳の日です!

 

 

日本豆乳協会が2008年に制定したそうです😊

 

 

 

豆乳は様々な成分が含まれて、色々な効果が期待されます!

 

〈豆乳の有効成分と期待される効果〉
  • 【美肌、肩こり、ホルモン分泌を気にする方】ビタミンE
  • 【骨粗鬆症予防の期待】カルシウム・大豆イソフラボン
  • 【コレステロールの心配】サポニン・レシチン・大豆たんぱく
  • 【便秘解消に期待】オリゴ糖
  • 【がんの予防の期待】大豆イソフラボン

 

 

無調整豆乳がオススメです✨

 

是非、食事に合わせて飲んでみてください👍

 


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