カテゴリー別アーカイブ: セミナー開催

食事の大切さを改めて考えてみた…

みなさん、こんにちは!

お久しぶりに仲川の投稿です!!

 

先日、広島県にあるフィットネス館でパーソナルトレーニングと食事についての簡単なお話をさせていただきました!!

 

 

これが第1回目(3月)

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これが第2回目(4月)

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どちらも多くの方に参加していただき本当にありがとうございました!

 

 

 

今回のテーマは「美しく痩せる為の食事講座」!!

 

 

・・・少々、テーマが魅力的すぎてプレッシャーでした。

とりあえず美しくについては置いておいて、痩せる(減量)について必要なことをお話しさせていただきました!!

 

情報社会の今、色々な方法がありますが、偏った方法にとらわれずに色々な方法のメリット・デメリットを理解した上で、それらの組み合わせの中で自分に合った方法を見つけていくことが必要になります!

 

 

減量も結局は身体作りです!

 

身体作りで大切な3本柱は「栄養・運動・休養」

 

どれかに偏ると無理が生じるので継続するのが難しくなりがちです。

お伝えしながらも、自分自身、何事もバランスが大切なんだなと改めて感じました!

 

みなさんも季節が変わるこれからの時期、3本の柱について一度見直してみてはいかがでしょうか!!

コラボレーションセミナー in 岡山 終了いたしました☆

こんにちは(*^^*)アーク鍼灸整骨院の森松です。

福岡で大盛況だったコラボ―レーションセミナーを2月2日朝日リハビリテーション専門学校で

行いました。

 

午前の部は、弊社 代表取締役 花岡正敬社長が講師を務めました。

テーマは『機能的な動きを創る~ピラティスを用いた段階的アプローチ~』

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午後の部は有限会社 Pilates Japan 代表取締役 坂口香織先生が担当されました。

テーマは『INSPIRE』

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とても、面白い内容で時間があっという間に過ぎていきました。

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お忙しい中セミナーにご参加いただきありがとうございました。

コラボレーションセミナー in 岡山

福岡で行われた際に大盛況であった

有限会社Pilates Japan代表取締役 坂口 加織先生

弊社 代表取締役 花岡 正敬によるコラボレーションセミナーを岡山で開催いたします。

 

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【日時】2014年2月2日(日) 10:00~17:00(9:30 受付開始)

【場所】朝日リハビリテーション専門学校
    ※駐車場・更衣室はございませんのでご注意ください。

【内容】ピラティスをメインとしたあらゆるメソッドを用いての機能改善・向上を目的としたエクササイズを

    行い、それぞれに関する理論を学習し、体で変化を感じることが出来るセミナーとなっております。

    また、事前に参加者の皆様から寄せられた日頃の疑問点等を解決出来るように質疑応答の時間も

    お取りしております

     10:00 ~ 12:00 花岡先生担当  
     12:00 ~ 13:00 食事休憩
     13:00 ~ 15:00 坂口先生担当
     15:00 ~ 17:00 坂口先生・花岡先生 両先生による質疑応答
     ※内容・スケジュール等は多少変更になることがございます。ご了承ください。

【対象】 医師・理学療法士・作業療法士・柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・整体師・

     ヨガインストラクター・ピラティスインストラクター・トレーナー・セラピスト・学生など

【定員】 40名(お申し込み先着順とさせていただきます)    

【持ち物】 筆記用具、動きやすい服装、タオル(普通サイズ、バスタオルを各1枚)

【受講料】 一般 8,000円  学生 6,000円

【お申込方法・お問合せ】 下記のメールアドレスまでご連絡ください。

【お問い合わせ先】 アーク株式会社 岡山トレーナーズネットワーク 
          担当:吉永健太郎
          TEL:086-238-8252  
          FAX:086-238-8253 
          mail:otncharenge@yahoo.co.jp