月別アーカイブ: 2016年3月

ピラティスを行う有名人  ~アスリート編~

みなさんこんにちは!!(^O^)/

 

アークラボの松原です!!

 

3月も残す所あと僅かになりました。

1月、2月、3月は月日が立つのが本当に早いですね、、、

 

 

さて、お題にもありますが、今回は

 

『ピラティスを普段から利用・愛用しているアスリート』を紹介させて頂きます。

 

第1回目は、みんなが知っているスーパースター!!

まさに、日本の宝

イチロー選手です!!

 

(下記リンクを参照)

news.livedoor.com/article/detail/10501549/

 

 

イチロー選手は、メジャーリーグに挑戦した初年度は体を大きくしようと試み、

ウエイトトレーニングを中心とした肉体改造を行ったようです。

 

しかし、肉体改造を行った結果、成績も伸びず逆に怪我をしてしまうことが多かったようです。

(以前、イチロー選手がテレビにて発言しておりました。)

 決してウエイトトレーニングを否定している訳ではありません。

 

文章にもありましたが、

自宅にピラティスマシンを設置している所が

流石、イチロー選手ですね!!(●^o^●)

 

 

ピラティスマシーンでは、バネを使用し

負荷を下げた状態では、正しい体の使い方

負荷を上げた状態では、筋力アップ

が行えます。

 

また、正しいエクササイズを行う際には体全体のバランスが重要となり、

腕の力のみ、脚の力のみでは

出来ないようなエクササイズが多数あります!!

 

 

なので、インナーマッスルの強化は勿論、

自分の体への感覚』が研ぎ澄まされていきます。

 

アークラボでは、岡山県で唯一ピラティスマシンが全て揃っております。

 

 

まずは、見学・体験からでもお気軽にお声かけ下さい!!

 

 

女性の為の究極のピラティスレッスン

こんにちは、またまたアークラボの藤田です‼ 

今回はアークで4月14日(木)より始まる、グループレッスンコース
【女性の為の究極のピラティスレッスン】
のご紹介をさせていただきます(*’ω’*)

究極のピラティスレッスンの講師はなんと…

やすいゆうこ先生にお願いすることができました‼

 

【究極の女性の為のピラティス】をコンセプトに

ピラティススタジオkuaの代表としてご活躍中のやすい先生のレッスンがアークでもご体験頂けるんです‼

普段は1対1、グループレッスンなど一般の方のレッスンをおこなわれており、またインストラクター向けのレッスンの講師もされています‼
ちなみに、私も参加しています‼

 

やすい先生は20年間運動指導に関わり1万5,000人以上のクライアント様の身体・心の健康をサポートされ、

特に女性特有のお悩みである【冷え】【妊娠・出産】【女性ホルモンの乱れ】などのお悩みにそった指導を得意とされています(^-^)

 

そしてなんと…岡山で初めてピラティスの指導者として活動を始められた実績のある方です‼

日本のみならず…

ピラティスを学びに海外へも勉強に足を運ばれる熱いピラティス愛をお持ちのHOTな先生です‼‼

 
 
そんなHOTなやすい先生のレッスンにご興味のある方、ぜひご参加下さい(*‘∀‘)

 

 
ご予約・ご質問はスタッフまで!!(*’ω’*)

 

ARC Labo

岡山市北区野田2-1-5ハーモニーパーク2階

TEL:086-244-8787

 

 

 

ありがとうございます(^ ^)

アークラボの藤田です(^ ^)

寒くなったり…暖かくなったり…花粉が飛んでたり…
みなさまいかがお過ごしでしょうか??

新生アークは6日よりプレオープンが始まり、
11日に正式オープンさせていただきました。

素敵なお花など、たくさん頂きまして本当にありがとうございました!!

皆様の健康、美のお手伝いができますよう、スタッフ一同精進してまいります。

今後とも宜しくお願い致します!!

  

  

  

  

  

   
    
   
  

  

  

  

   
    
    
    
    
    
    
 

はや一週間、、

みなさんおはようございます!!(^O^)

 

ARC Laboの松原です!!

 

 

日中は暖かくなってきましたが、朝晩はまだ冷えますね(-_-)

みなさんはいかがお過ごしでしょうか??

 

 

 

早いもので、リニューアルオープンしてから本日で1週間となります!

受付も新たにソファーが設置され、良い雰囲気となっております(●^o^●)

 

IMG_4796

 

 

お祝いで頂いたお花を受付の山本さんが手入れをしていたので、

 

横からパシャリ

IMG_4795

 

ナイススマイルですね(●^o^●)

 

 

本日11時からはピラティスのグループレッスンがあり、

担当の仲川さんが準備をしていたので、それもパシャリ

 

IMG_4794

 

鏡越しのカメラ目線、、、(・o・)
勉強になります!!!!

 

 

本日グループレッスンはまだ一名のみ空きがあります!!

 

是非、リニューアルしたスタジオに遊びに来て下さいね(^O^)/

 

 

本日、ARC Labo リニューアルオープン!!

みなさんこんにちは(^O^)

 

アークラボの松原です!!

 

 

本日、3月11日にARC Laboが野田に場所を移し無事リニューアルオープン致しました!!

 

表町から野田に移転するにあたり、関係者の方を含め、様々な方にご協力して頂き、

誠にありがとうございました。

 

 

また、プレオープン時から本日まで素敵なお花や観葉植物のお祝いを頂き、

誠にありがとうございます。

 

 

 

 

本日は、リニューアルした店舗の紹介をしていきたいと思います!!(*^_^*)

 

まずは、フロントです。

新店舗 フロント

 

待合スペース

新店舗 待合

(現在はソファー、観葉植物、花を置いており、より素敵な空間となっております)

 

ピラティスマット、新メニューのTRXスペースです。

新店舗 PMスペース

 

 

ピラティスマシンのスペースです。

 

新店舗 PEスペース

 

 

施術ルームです。

 

 

 

 

 

 

 

新店舗 施術ルーム

 

エステスペース①です。

 

 

新店舗 エステ

 

エステスペース②です

新店舗 エステ2

 

 

また、スタッフが着用しているユニフォームにも変化があります(●^o^●)

 

 

スタッフのユニフォームは是非、直接お店に足を運んで確認して下さいね!!

 

 

では、皆さんのご来店をスタッフ一同

 

心よりお待ちしております!!