皆様新年明けましておめでとうございます！
アークラボ岡山店の片岡です♪
2020年初めての投稿です(^O^)
皆様は今年のお正月どのように過ごされましたか？
僕は実家でゆっくり過ごしました(*^_^*)
お正月はお笑い番組や特番がたくさんあり、
テレビに見飽きることなく存分に楽しむことが出来ました！！
1月3日には初詣にも行ってきました！
去年は大病する事もなく健康に1年を過ごせたので
その事についての感謝と今年もよろしくお願いします
という気持ちをこめてお参りしてきました（●＾o＾●）
初詣に行った際は毎年おみくじを引いているのですが、
去年は「末吉」だったので今年は少し良いおみくじを引きたいと
気持ちを込めて望んだ結果…
「末吉」
なんと去年と同じでした！！笑
大吉狙いで引いたのが良くなかったのでしょうね(*_*)
ここ最近大吉を引いた事がないので
来年こそは末吉よりも良いおみくじを引きたいですね(*^_^*)
話は変わりますが、
この時期気になってくるのが正月太り！！
特に寝正月をしていると体重計に乗るのが
恐ろしくなってきますよね(>_<)
運動しなきゃと思っても何をしたらいいか
分からない方が多いと思います！！
そんな方にはピラティスがオススメです(^O^)
ピラティスはお腹(コア)を意識して運動していくので
脂肪燃焼効果が高く、ポッコリお腹にも効果抜群！！
あの長谷川潤やミランダカーも体型維持や
美容目的で取り入れているんですよ(*^_^*)
ご新規様だとピラティス45分5,000円の所
今なら2,750円で体験する事が出来ます！！
ピラティスで運動不足を一緒に解消していきましょう(^o^)／
最後まで読んで頂きありがとうございました♪
～カラダ Rebirth スタジオ～
ARC Labo 岡山店
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