ごあいさつ

みなさま おはようございます。

 

2016年も残すところあと四日となりました。

 

 

 

 

本年  みなさまに大変お世話になりましたこと 深く御礼申し上げます。

 

おかげさまでアークラボ赤坂店は初めての年末年始を迎えることが出来ます。

 

2017年もARC Laboは、

個々の求める『IDEAL BODY(理想的なカラダ)』の為の

オーダーメイドの身体づくりプログラムをご提案、プロデュースさせていただきます。

 

 

新しい年も、よりよいサービスをご提供できるよう

 

スタッフ一同 誠心誠意努力して参ります。

 

なお、ARC Labo赤坂店の年末年始の休業期間は下記の通りです。

 

[年末年始休業期間]  12月29日(木)~1月3日(火)

新年は1月4日(水)10:00より営業開始となります。

 

 

(花岡施術2月予約もお電話受付開始となります。)

 

時節柄、ご多忙のことと存じます。

 

くれぐれもお身体にはご自愛くださいませ。

来年も変わらぬご愛顧をいただけますようお願いすると同時に

 

年末年始のご挨拶とさせていただきます。

 

 

 

 

新芽が出ました!

 

みなさま おはようございます。

 

 

 

 

 

アークラボ赤坂店の池田です。

 

 

 

 

 

クリスマスはいかがでしたか?

 

 

 

 

 

 

 

 

三連休だった方も多いのではないでしょうか?

 

 

 

 

 

 

 

 

それぞれのクリスマスを過ごされたかと思います。

 

 

 

 

 

 

 

さて、最近の観葉植物の話題から

 

 

 

 

 

少しご無沙汰をしておりましたガジュマルですが・・・

 

 

 

 

 

実は、秋に落葉してしまい、様子をみておりましたところ・・・

新芽が出てきたのです!!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

復活しました!!!

 

 

社長の大切にしていたガジュマルを枯らしてまったかと(+_+)

 

 

ヒヤヒヤしておりましたが、

 

 

 

今回こうして新芽が出てきてくれてホッとしました。

 

 

 

新芽が成長して、またガジュマルらしい愛らし姿を見せてくれるのを

 

 

 

 

楽しみにしております。

 

 

 

 

 

 

ガジュマルの生命力に感動をもらいました。

 

 

 

 

 

 

 

気忙しい年末に、ちょっぴり嬉しい出来事でした。

 

 

 

 

インフルエンザ、ノロウイルスが大流行のようです。

 

 

 

 

 

 

どうぞみなさまお気をつけくださいませ。

本日もおだやかな一日となりますように。

 

 

 

中居栄幸先生イベントレッスンのお知らせ


みなさん、クリスマスイヴはいかがお過ごしですか?


私のところに果たしてサンタさんは来てくれるのか!?


来てくれないかなぁ~と密かに願っているあゆりです(*^^)v


さて!!

今日は1度受けたらリピートして受けて頂く方多数!

大好評の中居栄幸先生の新年最初のレッスンのご案内です♡

1人1人の躰と向き合う時間を大切にする為に定員の枠を設けており

空いている枠が残り少なくなってきております。

以下詳細です。

【日程】1/7(土)

【時間】
①10:00~12:00  (初回の方) 残り3枠

②13:00~15:00 (2回目以降の方) 残り1枠

③15:00~17:00 (2回目以降の方) 残り2枠

※レッスンですが、初回の方と二回目以降の方を分けてレッスンをしています。

【場所】アークラボ赤坂

【費用】6,480円

【タイトル】呼吸と身躯操作の時間

【講師】 中居栄幸

【レッスンについて】
呼吸の時間をするにあたって躯の調体をとても大事にしています。
躰の良い姿勢と心の持ち様が良い呼吸を生みます。
初回の方は呼吸というより、
ご自身の骨身を知ってもらうことを重視していきます。
基本は1時間、躯を整えることをします。
時間があれば、次回の為に少し呼吸入門を伝えます。
予めご了承ください。

【レッスンの段階】
・初回は躯の調体
・2~3回以降位から 調体と調体の為の呼吸法
・5回目以降位からは調体と調体の為の呼吸法と呼吸の為の
呼吸法を織り交ぜて行きます。
・上級では呼吸法の為の呼吸法と身体操作と躯を更に高める為の
身体稽古もします。(ストレッチやトレーニング)

【お申込み方法】

下記メールアドレスまで
お名前・電話番号・参加ご希望のレッスンを明記の上ご連絡くださいませ。
また、何かご不明な点もございましたらメール、またはお電話にてお気軽に
ご連絡くださいませ。

MAIl:arclabo87@gmail.com

【お問い合わせ先】
ARC Labo(アークラボ)-赤坂店-
〒107-0052 東京都港区赤坂5-4-8 クレールタイヨービル6F


TEL: 03-4531-3086

MAIl:arclabo87@gmail.com

営業時間: 平日 10:00~21:00 土曜 10:00~18:00
 定休日: 日曜日
arc-labo.net/akasaka/

私達が生きて行く上で絶対に必要な呼吸。

当たり前にしている呼吸ですが、

深い呼吸をすることにより

気持ちを落ち着かせたり、身体を養うことが出来ます。

その呼吸は今あなたにとって心地よさを感じさせるモノになっていますか?



呼吸に興味のある方

色んなことを試してもカラダの調子がいまひとつ良くならない方

是非ご参加をお待ちしています!!

 

 

年末年始には・・・

みなさま おはようございます。

 

 

 

 

 

アークラボ赤坂店の池田です。

 

 

 

 

 

いよいよ週末はクリスマス。

 

 

 

 

 

明日の祝日はパーティーを予定されている方も

 

 

 

 

いらっしゃるのではないでしょうか。(*^^)v

 

 

 

 

 

飲み過ぎ、食べ過ぎにはお気をつけくださいね。

 

 

 

 

 

 

そんな時は、秘密兵器のサプリメント。

 

 

 

 

 

 

「シルクフィブロイン」が力を発揮してくれます。

 

 

 

 

 

およそ天ぷらて定食一食分のコレステロール&脂肪を

 

 

 

 

吸着してくれる優れものです。!(^^)!

 

 

 

年末年始の必需品として、まだお持ちでない方は

 

 

 

 

 

アークラボ赤坂店で販売しておりますのでお早めにどうぞ♡

 

 

 

 

 

 

年内は12月28日 水曜日までの営業となっております。

 

 

 

【新年は1月4日水曜日より通常営業いたします。】

 

 

 

 

 

 

 

 

 また、今年一年頑張ったご自分へのメンテナンスとして、

 

 

 

整体、ピラティスストレッチで、しっかりお身体をほぐされてはいかがですか?

 

 

 

今年の疲れと歪みを持ちこさないように

 

 

 

今年の疲れは今年のうちにほぐして、

 

 

 

 

新しい年を快適に迎えていただければと思います。

 

 

 

 

 

ご予約お待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

本日も最後までお読みいただきまして

 

 

 

 

 

ありがとうございました。

 

 

今日は冬至

みなさま おはようございます。

アークラボ赤坂店の池田です。

今日はポカポカ陽気が気持ち良いですね。(^∇^)

お布団干しやお洗濯、そして大掃除日和( ^ω^ )

大掃除を頑張り過ぎて、お身体を傷めることのないようにお気をつけくださいね(^。^)

さて、今日は冬至です。

冬至は一年で昼の時間が最も短い日。

かぼちゃを食べて、柚子湯に入る日!くらいに思っておりましたが、

 

 

img_5908

 

 

冬至は『陰極まって、陽のきざしが出てくる日』であり、

この日を境に夏至までは太陽が戻り、陽の気が上昇していくのだそうです。

『一陽来福』とも言われます。

大好きな言葉です。

一つが終わって、また新しい一つが始まるのも冬至から。

今日の冬至。運の変わり目です。

この運の変わり目に、暦をちょっぴり意識して、

目に見えない気、自然を味方につけて、

年末年始を穏やかに過ごしていけたらと思っております。

2016年もあと10日。

深呼吸して、心を少し落ちつかせてから、

今年を1日1日大切に、過ごしたいですね。

明日からの陽の兆しを、しっかり受け留めましょう(o^^o)

本日も最後までお読みくださりありがとうございました。

1 / 41234