こんにちは、ARC Labo赤坂店の小林です。
今日は比較的涼しいですが、
まだまだ暑い日が続き、夏バテ気味で
食欲がなかったり、腸の調子が悪くなって
便秘気味の方もいらっしゃるのではないでしょうか？
本日ご紹介するツボは、そんな方に是非オススメです！
【天枢】
てんすうと読みます。
このツボは、おへそから指3本分外側の左右に
存在します！
ご自身が心地よいと感じる程度の強さで、
3～4秒かけてゆっくり押していきましょう。
離す時も、同じくらいの時間をかけて
ゆっくり力を緩めていきます。
オススメの時間帯は副交感神経が優位に
なりやすい夕方以降から就寝前になります！
お腹周りはとっても大事な部位なので、
日常のセルフケアに是非追加してみてください♪
〜カラダ Rebirth スタジオ〜
ARC Labo赤坂店
『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を
組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを
根本から改善させ、痛みのない本来の身体に
生まれ変わらせます。
☆インスタやってます☆
https://www.instagram.com/arclabo.akasaka/
●完全予約制
●東京都港区
●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩１分
●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分
パーソナル/セラピー/整体 /ピラティス/
ピラティスマシン/鍼灸施術 /
自賠責保険取扱い/姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /
スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /
ボディメイク /P.R.Cell/セルライト分解/
ラジオ波/脂肪燃焼/シワたるみ改善/温熱療法/
O2イントラシューティカル/小顔・リフトアップ/
お問い合わせはこちら
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
TEL：03−4531−3086
MAIL：info＠arc-labo.net
こんにちは、ARC Labo赤坂店の小林です。
本日ご紹介するツボは、女性のお悩みに有効なツボ
となっております！
【三陰交】
さんいんこうと読みます。
このツボはとてもポピュラーなツボで、
ご存知の方も多いのではないでしょうか？
場所は足の内くるぶしから指4本分ほど上にあります。
そこには骨がありますので、骨の際に当たります！
この三陰交というツボ、
女性特有の症状に効果が高いツボなんです！
生理痛や生理不順、更年期障害など、
幅広く使われます。
消化器系の不調（便秘、下痢）にも使います。
市販のせんねん灸で温めてあげる事も良いですが、
ご自身の指でじんわり押してあげる事も
効果的ですので、ぜひお試し下さい！
〜カラダ Rebirth スタジオ〜
ARC Labo赤坂店
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組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを
根本から改善させ、痛みのない本来の身体に
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●東京都港区
●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩１分
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こんにちは、 ARC Labo赤坂店です
来週の予約空き状況です
〇パイラソード空き状況
9/1 (水) 12：00～
9/2 （木） 16：00～
9/3 （金） 14：00～
〇ピラティス空き状況
8/31 (火) 15：00～
9/2 （木) 16：00～
9/3 （金) 14：00～
〇セラピー空き状況
8/31 (火) 15：00～
9/2 (木) 15：00～
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ARC Labo赤坂店 青木です
常にマスクをつけている生活で気になるのは
フェイスラインのたるみです
マスクをつけていると、どうしても表情が乏しくなります
顔の筋肉を使わなくなった結果
たるみます
さらに、今年の夏は湿度が高い…気がする！
そのせいか、マスクの中の湿度が高くて顔が、、、、、
夕方自分の顔を見ると、、ぎょっとします。
ARC Labo赤坂店で販売中のセラムアンジェは
ローラー部分に
免疫力アップ・酸化抑制・血流促進・
痛みの緩和などの効果があるとされている
ホルミシスという素材を練り込んでいます。
このローラーでローリングする事により
マッサージと同様な血流促進効果が得られます
フェイス・ボディのたるみ・むくみ解消に効果があります
筋膜リリース効果もありますので、
運動後のハリ・違和感の解消にも！！
胸まわりに使って頂くとバストアップ効果も！！
気になる二の腕も！
入浴中も使えます！！
他社の同様の商品と比較すると
皮膚を巻き上げる感は弱いのですが、
その下の層が引きあがる感じがします。
私はバッグにいつも入れていて、
首や肩がこると
くるくるしています。
ローラーが小さいので顔、胸周りなど
せまいところもあてやすいです！
是非 お試し下さい！！
こんにちはARC Labo赤坂店の石川です
皆さまはこの夏どのような日焼け対策をされていますか？
お肌のメンテナンスにオススメの高保湿石鹸のご紹介です。
①ネットの中に手を入れてネットを濡らし、石けんも濡らします。
②石けんをネットに円を描くように15回ほどこすります。
➂石けんを置き、泡立てます。
④泡立ってきたらL字にした手の上に泡を置き、
泡を握るように泡の空気をぬいていきます。
⑤④の工程を15回ほど繰り返し、泡のキメが細かくなったら
顔にスタンプを押すように洗顔してください。
使うだけで美と健康を維持できるmieux石けん！
プレゼントにも喜ばれると思うのでぜひお試しになってみてください☺️
店頭で販売しております。
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