肩こり解消!!

 
 
 

皆さまこんにちは、ARC Labo赤坂店です。

 
 
 
 
 

本日は、首肩こりにオススメのツボをご紹介いたします!

 
 
 
 
 

【肩井】

 
 
 
 
 

 
 
 
 
 

こちらのツボの場所は、肩先のでっぱりの骨から指三本分横に移動したところになります。

 
 
 
 
 

よく、肩こりの時に触る場所ですね。

 
 
 
 
 

 
 
 
 
 

実は、僕もよく使用するツボになります!

 
 
 
 
 

皆さまも肩首がこった時は指で押してみてください!

 
 
 
 
 

コツは、深呼吸をしながら押すことです!

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

~カラダ Rebirth スタジオ~
ARC Labo赤坂店『整体』『ピラティス』『美容』を組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを根本から改善させ、痛みのない本来の身体に生まれ変わらせます。
●完全予約制
●東京都港区
●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩1分
●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分

☆インスタやってます☆
www.instagram.com/arclabo.akasaka/
パーソナル/整体 /ピラティス/鍼灸

ピラティスマシン/TRX

自賠責保険取扱い/姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /

スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /

ボディメイク /P.R.Cell/セルライト分解/

ラジオ波/脂肪燃焼/シワたるみ改善/温熱療法/

O2イントラシューティカル/小顔・リフトアップ/

 

 

 

 

本日のツボ紹介【四白】

 
 
 
皆さまこんにちは、ARC Labo赤坂店です。
 
 
 
 
 
 
新年が明けてから感染者の増加に伴い、
 
 
 
 
 
 
まん延防止等重点措置による飲食店の営業時間短縮要請
 
 
 
 
 
 
が行われるなど厳しい現状が続きます。
 
 
 
 
 
 
当店も引き続き感染対策を徹底し、
 
 
 
 
 
 
お客様に安心、安全のもとご来店いただけたらと思います。
 
 
 
 
 
 
さて本日のツボ紹介は、眼精疲労はもちろん、
 
 
 
 
 
美容効果も期待できるものとなっております!
 
 
 
 
 
 
 
【四白】

 
しはくと読みます。上顎骨にある眼窩下孔という場所にあります。
 
 
 

 
 
 
 
 
 
目の下をまっすぐ下にたどっていくと、窪んでいるところが

 
 
 
 
 
 

眼窩下孔であり、四白の場所になります。
 
 
 
 
 
 
眼窩下孔には動脈や神経が通っており、個々を刺激する事によって、

 
 
 
 
 
 

顔周りの血流がとってもよくなります。
 
 
 
 
 
 
皆さまも是非お試しください!

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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2022年最初のツボ!

 

 

皆さまこんにちは、ARC Labo赤坂店です。

 

2022年が始まり、肌寒い日が続きますが

 

皆さま体調はいかがでしょうか?

 

 

お正月で生活習慣が乱れがちになってしまった方も

 

 

いらっしゃるのではないでしょうか?

 
 
 

本日は、この時期乱れがちな自律神経と

 

 

寒さに有効なツボとなっております!

 

【太衝】

 

 

このツボは、血管の拍動する部分にある為

 

寒くなると滞りがちな、

 

足元の血流改善に効果的です!

 

ツボの場所は、足の親指と人差し指の間にある

 

骨が交差するV時の窪みにあり、

 

親指の骨に沿って足首の方向になぞっていくと、

 

指が止まる所になります。

 

自律神経を整える作用もありますので、

 

ストレス緩和にも効果的です。

 

ぜひ、セルフケアとして刺激してみて下さい!

 
 
 

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新年のご挨拶

 
 
 
 
 
 
新年明けましておめでとうございます。
 
 
 
 
 
 
2021年はARC Labo赤坂店をご愛顧いただき
 
 
 
 
 
 
誠にありがとうございました。
 
 
 
 
 
 
 
2022年も変わらずスタッフ一同お客様のお悩みを
 
 
 
 
 
 
少しでも解決できるよう精進してまいりますので、
 
 
 
 
 
 
本年もどうぞよろしくお願いいたします。