花粉症対策にも!

 

皆さまこんにちは、ARC Labo赤坂店です。

 

今週は気温の乱高下があり、体調を崩しやすい1週間だったかと思います。

 

日々の忙しさや気温の変化に身体が付いて行かないと

 

体調を崩したり、自律神経が乱れやすくなるかと思います。

 

自律神経が乱れてくると、花粉症の症状が強く出る事もありますので、

 

体調管理には十分注意しましょう。

 
 
 
 

本日のツボ紹介は、首肩こりや眼精疲労に悩む

 

多くのデスクワーカーの味方となってくれるツボです!

 

【天柱】

てんちゅうと読みます。

 

このツボの場所は、

 

後頭部の真ん中からすぐ隣の

 

筋肉の上端になります!

 

以前にご紹介させて頂いた

 

【風池】というツボにとても近く、

 

併用されることも多いツボとなっております!

 

仕事やスマホの見すぎで自律神経が

 

不安定になっているなと感じた方は

 

ぜひ、風池と一緒にツボ押しを

 

試してみて下さい!!

 
 
 
 

〜カラダ Rebirth スタジオ〜

ARC Labo赤坂店

 

『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を

組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを

根本から改善させ、痛みのない本来の身体に

生まれ変わらせます。

 

☆インスタやってます☆
https://www.instagram.com/arclabo.akasaka/

 

●完全予約制

●東京都港区

●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩1分

●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分

 

パーソナル/セラピー/整体 /ピラティス/

ピラティスマシン/鍼灸施術 /

自賠責保険取扱い/姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /

スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /

ボディメイク /P.R.Cell/セルライト分解/

ラジオ波/脂肪燃焼/シワたるみ改善/温熱療法/

O2イントラシューティカル/小顔・リフトアップ/

 

 

 

 

お問い合わせはこちら

↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  

TEL:03−4531−3086

MAIL:info@arc-labo.net

あっという間に3月ですね

 

皆さまこんにちは、ARC Labo赤坂店です。

 

なんだか眠れない、ストレスを感じやすい。

 

そんな日々を過ごしたことがある方も

 

いらっしゃるのではないでしょうか?

 

本日のツボ紹介は、

 

このご時世、どうしても

 

ストレスが溜まりやすくなってしまう多くの方に

 

とってもオススメなツボとなっております。

 

【神門】

 

 

しんもんと読みます。

 

このツボの場所は、手首の

 

手のひら側にあるしわの

 

小指側にあるくぼみになります!

 

少しわかりづらい場所ではありますが、

 

ストレスや寝不足を感じてる時に

 

神門付近を押すと鋭い痛みがあるかと思います!

 

ゆっくりとした深呼吸と共に

 

じっくり刺激をして心を整えていきましょう!

 

〜カラダ Rebirth スタジオ〜

ARC Labo赤坂店

 

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