皆さまこんにちは、ARC Labo 赤坂店です。
デスクワークや日頃の生活習慣によって
座りっぱなしの状態が続くと、
腰痛を訴える方も多いかと思います。
本日ご紹介するツボは、
そんな日々の腰痛に
お困りの方へオススメのツボとなっております
【志室】
ししつと読みます。
このツボの場所は、
第2腰椎棘突起の下から指４本外にあります。
腰椎の場所をもう少し分かりやすくすると、
一番下の肋骨の先端の高さになります！
このツボは腎と関わりがあり、
疲れがとれやすくなったり
身体が元気になると言われています！
また、腰痛を訴える方がよく
痛みを感じる場所にもなるので
腰痛の方にもオススメです！
辛くなる前に、
ご自身で体調をコントロール
していきましょう！！
〜カラダ Rebirth スタジオ〜
ARC Labo赤坂店
『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を
組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを
根本から改善させ、痛みのない本来の身体に
生まれ変わらせます。
☆インスタやってます☆
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●完全予約制
●東京都港区
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