オススメなツボ⑦〜

おはようございます☆

 

ARC Labo赤坂店の森松です。

 

 

 

最近、花粉が飛び鼻づまりがきつく

 

 

なってきました。

 

 

目も若干かゆく、花粉症を持っている

 

 

私には、キツイ季節になってきました。

 

 

 

そんな、花粉症の鼻の症状に効くツボを

 

ご紹介します。

 

 

 

そのツボはタイトルにある通り

 

『神庭(しんてい)』

 

と言います。

 

鼻スジを上に登り、前髪の生え際にある

 

ツボです。

※インターネットより引用

 

このツボを親指で5秒押して離すを

 

3〜5セット繰り返しましょう。

 

個人差がありますが鼻づまりが楽に

 

なってきます。

 

 

神庭はその他にも

 

頭痛、めまい、不眠、高血圧に

 

効果があると言われています。

 

 

鼻づまりがキツイ方はぜひ一度、

 

お試し下さい。

桜開花🌸

 

みなさま こんにちは。

 

ARC Labo赤坂店の池田です。

 

 

 

初夏を思わせるような気温から一転、

 

今日は天気も下り坂。

 

冬の寒さが戻ったようですね。

 

 

 

それでも連日の暖かさで、桜の開花も聞かれます。

 

 

赤坂のアークヒルズではソメイヨシノが開花したそうです🌸

 
桜の花の淡いピンク色は、

 

 

 

どうしてこんなにも、

 

 

気持ちを優しくほぐしてくれるのでしょう。

 

 

 

街中が桜色に包まれる桜満開🌸が楽しみですね。

 

 

気温差の激しい毎日で、体調を崩されませぬようご注意くださいませ。

 

オススメなツボ⑥〜陽陵泉〜

おはようございます☆

 

ARC Labo赤坂店の森松です。

 

 

 

最近は、ポカポカ暖かい日が続いてますね。

 

明日は5月並みの暖かさだとか…

 

桜も例年より早く開花するそうです🌸🌸🌸

 

 

 

今日のオススメなツボは、

 

『陽陵泉ようりょうせん』

 

です。

 

陽陵泉は、前回ご紹介した足三里

 

少し後ろにあります。

※見逃した方は足三里をクリック

 

膝の外側の少し下に丸い小さい骨が

 

あります。その前のくぼみが陽陵泉です。

※インターネットより引用

 

陽陵泉は、別名「筋会きんえ」と

 

呼ばれています。

 

筋肉の不調やひきつり、筋疲労などに

 

効果があると言われています。

 

また、陽陵泉を押す事で胃酸の分泌を

 

抑えてくれるという論文も出ています。

 

歓送迎会が多いこの季節に胃の調子が

 

悪いなぁと感じる際は試してみては、

 

いかがでしょうか?

 

平昌パラリンピック 始まりました!

皆さま

 

おはようございます。

 

白熱していたオリンピックも2月25日で終わってしまいましたが、

 

まだまだ終わりません!

 

そうです!

 

オリンピックの後は…

 

パラリンピックです!

 

 

3月9日から始まりまして。

 

早6日、昨日の時点では

銅メダル 2個

銀メダル 2個

 

となっております。

 

 

頑張れニッポン!

 

 

〜カラダ Rebirth スタジオ〜

ARC Labo赤坂店

 

『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を

組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを

根本から改善させ、痛みのない本来の身体に

生まれ変わらせます。

 

●完全予約制

●東京都港区

●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩1分

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あれから7年

 

みなさま こんにちは。

 

ARC Lab赤坂店の池田です。

 

 

 

 

2011年に起きた未曾有の大災害・東日本大震災。

 

そこからの復興の道はまだまだ続き、

 

厳しく長くものだと思います。

 

 

そんな中、福島県の高校生が育てたという

 

忘れな草の苗を通した復興支援プロジェクトと

 

出会いました。

 

 

あれから7年。

 

 

私は決して忘れません。