クリスマスツリー間違い探しin Studio Arc 実施中!?(笑)
☆ハロウィンイベント☆
ピラティス資格講座 in 宇和島 開催決定!
こんにちは!スタジオアークの吉永です(^^)
本日は、2月に開催致しますピラティスの資格講座のご案内を致します。
DK BODY/ネバダ州立大学公認ピラティス指導者資格講座 in 宇和島
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【日程】 平成26年2月7日(金)~平成26年2月11日(火)の5日間 【時間】 10:00~17;00 ※詳細なスケジュールに関しましてはお問い合わせください。 【場所】 クアライフ宇和島 (〒798-0020 愛媛県宇和島市高串1-435-1) 【定員】 10名 ※お申し込み先着順とさせていただきます。 【講師】 花岡 正敬 DK ピラティス日本代表マスタートレーナー 理学療法士 柔道整復師 (財)日本体育協会公認アスレティックトレーナー 一般社団法人アイディアルボディアカデミー 校長 一般社団法人日本介護ピラティス協会 代表理事 アーク株式会社 代表取締役 【持参物】 筆記用具、動きやすい服装、宿泊準備 【料金】 290,000円(教材費・宿泊費・懇親会費・消費税込
【内容】 DK BODY/
※上記は簡単なご案内となっております。上記以外の詳細は以下の問合わせ先に、お電話もしくはメ
ピラティスに興味があられる方ならどなたでも受講可能となっておりますので、お気軽にお問い合わせください(^^)/ |
ハイアーチが引き起こす障害とオーダーメイドインソール
■ハイアーチとは
足の土踏まずが極端に高くなってしまい、立ったり歩いたりする負担が踵と、足の親指と小指付近に集中してしまいます。
その負担の偏りが足の様々な疾患を引き起してしまうようになるのです。
また足の裏の疾患だけにとどまらず、体重の支えが不安定化することで、体軸周辺の部位への負担もバランスが失われ、ふくろはぎから腰などへの疾患の原因ともなります。
■ハイアーチによる主な症状
●親指と小指の付け根のタコや角質
ハイアーチとなり身体の体重を支えるのが、踵と親指と小指の三点だけとなり、親指と小指の負担が増加し、大きなタコや角質ができ、部分的に大きく膨れあがることにもなります。
●足底筋膜炎
足への負担が極端に偏り、足の裏全体に膜を張ったような炎症が引き起こる足底筋膜症を合併することも考えられます。
この足底筋膜症の痛みは特に起床時に強く出るのが特徴です。
●踵骨棘
踵へ負担が集中することで踵の骨に棘状の突起が生じ、歩く度に踵が痛くなります。
痛みは長期間続きますが、一応自然治癒する疾患です。
●ふくろはぎへの負担
足のアーチの本来のスプリング機能が失われているので、ふくろはぎへの負担が大きくなり、疲れやすく頻繁につるようになってしまいます。
●ひざや腰への負担
歩く際の衝撃を足のアーチがうまく吸収できなくなっているので、ひざや腰への負担も増大し、骨の変形や姿勢の悪化、その他の疾患のリスクを高めてしまうのです。
タコや魚の目だけで無く、足底筋膜炎や、踵骨棘によって歩くことに問題が発生します。
そして歩行による負担が偏ることで、ふくろはぎやひざ、腰への疾患リスクを増大させることとなるのです。
これだけ足のアーチ状のスプリング機能は人体の姿勢に重要な役割を持ち、ハイアーチのような疾患は可能な限り予防し、迅速に改善する必要があります。
■フルオーダーメイドインソールによる予防・改善
STREAMオーダーメイドインソールは、特殊な測定器で足の左右のバランス、足の裏の状態等を3Dで測定し、足の状態
にあったインソールを作成することが出来ます。足の裏のアンバランスは、身体の姿勢にも大きく影響します。足のことで
お悩みの方は、一度、無料測定を行ってみてください。
測定器の空き状況等でご希望の時間に添えない場合もありますので、まずはお電話にて、ご予約下さい。
スタジオアーク 086-238-8252 担当 竹内 俊晴