暑い日が続くと、ついつい冷たい飲み物やアイス、炭酸が恋しくなりますよね。
そのひんやり感は確かに気持ちいいのですが…
実は、内臓にとってはちょっとしたストレスになるんです。
冷たいものが体に入ると、胃腸は働きがゆるくなります。
すると、
・消化や吸収がスムーズにいかない
・栄養をエネルギーに変える力が落ちる
・血流が滞りやすくなる
この流れが、代謝の低下やむくみ・だるさの原因になってしまいます。
夏の内臓疲れがそのまま秋の「疲れやすい体」を作ってしまうんですね（ ; ; ）
なので・・・今のうちから秋に向けたリセットケアが大事！！
◯温かい飲み物や常温のお水を選ぶ
◯お腹・腰回りはなるべく冷やさない
◯自分でマッサージなど血流を促すケアで巡りをよくする
を普段から意識してみて下さいね！！
当店では、
○アロマトリートメントで全身の巡りを整える
○美容鍼で血流改善＆自律神経をサポート
…などのメニューで、夏の内臓疲れからくる不調をケアしていきます(^ ^)
「なんとなく疲れが取れない」
「体が重だるい」
そんなサインを感じたら、早めのリセットケアで、秋を元気に迎える準備を始めましょう。
～カラダ Rebirth スタジオ～
ARC Labo 岡山店
〒 700-0971 岡山県岡山市北区野田2-1-5ハーモニーパーク2階
TEL：086-244-8787 FAX：086-244-3987
営業時間：9時30分～21時30分 （土祝）9時30分～18時
定休日：日曜日
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