最近、ふと鏡を見て姿勢が悪くなった気がする」

 

「肩こりや腰の重さがなかなか取れない」

 

そんなお悩み、ありませんか？

 

 

 

 

長時間のスマホやパソコン、日々の何気ないクセ…。

 

同じ姿勢が続くと筋肉のバランスが崩れ、骨格にもゆがみが出てきます。

 

すると・・・

 

 

 

 

◯筋肉がこわばって血流が悪くなる

 

◯関節に余計な負担がかかる

 

◯呼吸が浅くなり、疲れやすくなる

 

〇肩こりや腰痛などの痛みがある

 

 

 

などなど・・・たくさんの不調がでてきます(;_:)

 

 

 

 

 

 

 

 

アークラボの整体は、国家資格を持つ理学療法士が担当！

 

解剖学や運動学の知識をもとに、

 

骨格のバランスチェック

 

筋肉の硬さや弱さの確認

 

などを行って姿勢不良や痛みの原因を探っていきます。

 

 

 

 

姿勢が整うと…

 

肩こり・腰痛が軽くなり

 

呼吸が深く、疲れにくい体に！！

 

そして、美しい姿勢は見た目もスッと若々しい印象にしてくれます(^^)

 

 

 

 

「痛みがあるわけじゃないけど、なんとなく体が重い」

 

「鏡を見たら姿勢の悪さが気になった」

 

 

 

 

 

そんな方は、まずはお気軽にご相談ください。

 

秋に向けて、“姿勢美人”を目指しましょう。

 

 

 

 

 

 

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～カラダ Rebirth スタジオ～

 

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